第一章，为我们描述了，鼹鼠与河鼠的相处方式，让鼹鼠感到非常的窒息。无论做什么，鼹鼠做过以后，河鼠都要检查一遍，如果鼹鼠没做好发生了意外，下一次鼹鼠再做的时候，河鼠就会提醒他，他上一次的失败。
河鼠是一个非常热心的存在，却也在这个过程中对鼹鼠实施了心理暴力——打压式帮助，不断地否定对方。这是一种以“我比你强”的傲慢心态，凌驾于另一个人之上的优越感，是对对方的否定与不信任。
这种情况，在很多家庭亲子关系中经常出现，孩子做什么，父母都出言否定，甚至“以爱之名”进行绑架，我们不否认父母对子女的爱与呵护，但是这种爱的潜台词是——我不相信你能做好，或者说，你只有按照我的方式，才能做好。
因为你的子女，我是父母，所以理所应当的我要成为你的领路人。的确，在孩子小的时候，缺乏正确的价值观、人生观、世界观以及生活基本能力的时候，父母是让孩子认识这个世界、建立与世界联系的最快捷的通道。但人这一生，第一次修正自己的观念，也是从“革命”父母开始的，TA要建立独立的“王国”，不同于父辈的“内心世界的秩序”。
为什么有些孩子不自信、缺乏独立性，不一定都是后期的打击造成的，而是在父母的“耳提面命”中逐渐对自己产生了质疑乃至不信任——离开父母，我一定不行，长大了演变成，我离开某某一定不行，TA无法独立地安身立命，遇到问题就想逃避。
“爱”不是干涉与控制，而是“授之以渔不如授之以渔”，在对方遇到困难时，给予正确的建议，付出时间与耐心陪TA成长，渡过阴霾，而不是事无巨细地“纠正”TA的人生。每个人都有属于自己的剧本，属于自己的因果，只有真正跑过人生隧道的人，才能知道哪里有风险，该如何避障。你说的是结论，从来都不是推导过程，人生这道题解法有很多种，每一种都会得到不同的答案，它就像排列组合，你不知道自己抽取的是哪哪张牌，又如何能算好别人的呢？
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