高效学习法——思维导图法（第79更）

高效学习法——思维导图法（第79更）

你是否有这样的感慨：看过的书老记不住？以为自己脑子不好使？以为自己的记忆力不行了？其实，这是因为你没用对方法去看书，没有把看过的书转化成自己的知识。有人说过这样一句经典的话：你看过的知识没有为自己所用，那就是信息，不是知识。深以为然。

那么，要怎么样才能把看过的书转化为自己的知识呢？昨晚猪先生教了我们一招思维导图法，我觉得特别实用，现在分享给大家。

所谓思维导图法就是把你看过的知识点结构化，形成系统的知识体系，然后用自己的话讲述出来。

具体怎么做呢？举个例子，比如，你准备看一本书。那么，第一步，先选择一个工具来做你的思维导图。可以选幕布做工具。在幕布上抄写下那本书的目录，然后关了幕布。

第二步，开始看书，看书时你可以把书中重点内容做笔记。当你看完这本书时，你就在之前幕布上写下的目录中补充你知道的知识点。在这期间你不能去翻书看。一直写，写到实在写不出来，你就放下。

第三步，打开你的书本，对照自己写下的内容进行查漏补缺。

第四步，把整本书的知识点进行梳理，整理成结构化的文档。

第五步，你在记事清单中标记时间，一个星期或一个月后再复习一遍。

在你补充书中内容知识点时，其实是挺费脑的，因为你要把看过的知识都总结表达出来。据说难的事情对大脑都是一种磨炼，也就是说这样做能锻炼你的大脑，无形中也提高了你的记忆力。

为什么要把看过的知识做成结构化的思维导图呢？答案是因为人的大脑对散乱的知识不容易记住，把知识做成思维导图形成结构化知识体系一目了然，清晰明朗、更有条理和逻辑，便于知识的重新拆解和组合，也更便于分享。

做完思维导图后还要经常回去复习。一是温故知新。人的大脑有遗忘曲线，过了一段时间后你的知识点可能已经忘了，所以要经常回去温习。时间不限多长，因人而异，但是一定要有回顾这个步骤。在你重温知识的时候你会发现有自己以前不曾掌握或者不曾注意到的知识点，这就是温故而知新了。二是经常回去复习，可以把你学到的知识更系统化。

教是最好的学。我们已经明白了思维导图的做法，也要学会分享，把自己学到的知识，分享给身边的人或者有需要的人。在分享的过程中其实也是进一步理解和巩固知识点。因为在分享前你首先要把这个概念弄明白，怎么用，有什么意义等。只有你自己先搞懂那些，你才能分享给他人。所以说教是最好的学。

听过这样一句话，一个人可以不成功，但不能不成长。漫漫人生路，我们要不断地成长，才能更好地适应这个社会，才能过上自己想要的生活。而学是无止境的，一个人的精力有限，你只学对你有用的就行了，而好的学习方法会让你事半功倍，轻松面对人生。