没有反思的人生不值得过─苏格拉底。
【90天目标】
1、早睡早起
2、每周跑步5次（3-5公里/20分钟）
一、健康：
1:早睡早起践行，坚持6点前起床5次，晚上11点之前入睡
2:运动:
本周4次3-5公里跑步，1次公园散步1万步以上
二、家庭：
跟女儿视频4次
三、效能：工作学习
1.参加周日班会，总结，完成周捡视
2.听喜马拉雅进阶课
3.看书吃掉那只青蛙，刚刚开始看
四、财富：
五、休闲：
周日和公司同事天河公园步行运动
六、社交：
周六同事朋友请到小蛮腰下面喝早茶，随便小蛮腰散步，来广州一个月终于进城
18-11/11/2018周检视
18-11/11/2018周检视
八、反思
1、家庭没陪女儿读课外书
2、旅游基金还没设立
3、专注/效能力不够
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