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秋分到了,“悲秋综合征”

秋分到了,“悲秋综合征”

作者: 大芝芝 | 来源:发表于2017-09-23 12:53 被阅读0次

秋天总会带来一些小情绪,摩羯的多愁善感,在这个季节更强烈。凉风渐起,树叶变黄,我心情会莫名的压抑。这时候,运动是最好的消解方式。

换上运动装,穿上跑鞋,戴上耳机,出发。

耳机里传来好听的旋律,脚下的步伐似乎更加轻盈了。回想一天里发生的事情,读过的文字,遇见的人,一切好像都很美好的。

看着周遭的环境,绿莹莹的草地上,有正在踢着足球的少年,蓝蓝的天空时不时会有足球划过好看的弧线。迎着秋风,阳光在身上一闪一跳,看着夕阳慢慢变成晚霞,像一幅淡墨色的水彩画,一天的坏心情都会消失。时光慢慢地流逝,总觉得,运动带来的快感很大一部分来源于与周围环境的互动,呼吸之间好像能隐隐感觉到这个城市的脉搏。

有人问我,怎么会喜欢上跑步啊,以前可是一个典型宅女,现在变成一个阳光girl。我笑了。是啊,以前的我,字典里不会有“运动”二字。如果能回到过去,真想掐掐那时候的我,顺便说一句,好好享受当下,因为以后的你也不知道为啥会突然觉悟要去跑步。

以前的我,是属于能躺着就不坐着,能坐着绝不会站着的懒人。每次体测800米,都会跑倒数的,跑完下来气喘吁吁。

现在的我,觉得运动真是太美好了。感受每个毛孔都扩张,身体的脂肪都在燃烧,汗水流淌过每一寸肌肤。感受所有不好的情绪都一点点消失在脚下,埋藏在我跑过的土地里。感受所有好的情绪都在空气中,随着呼吸进入到我的体内,变成更大的能量。

有一天运动回来,朋友对我说,我觉得运动的人一定是很热爱生活的人。对于这句话,我很赞同。

热爱运动的人似乎总是有很大的魔力。对于一切不好的遭遇,他们好像总能更好的看开,似乎永远都是精力充沛,元气满满。所有的烦恼都会像汗水一样,滑落肌肤后,滴落在尘土里,然后再消失在空气中。运动真的能让人更好的感受生活的美好,然后加倍的热爱生活。

我大多数时候需要一个人独处,一个人默默的思考、计划、观察,跑步是我最好做这些事情的时候。我非常享受享受这种时光,这种孤独,因为这时候,它能让我是我,能让我更自由,能让我更热爱生活。

秋天别来,秋风会带来了寂寞又怀旧的小情绪。

秋分到了,还好我的城市夏天很长,感觉夏天一直在。

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