有些失落感,因为渴望,发现需要有能力去耐受这份失落。但接纳就是这样,或者这本来就是久远的情绪。允许有这样的情绪,也相信时间会疗愈一切。然后对于现实的状况,就是小心的应对。
而对于自己而言,那份愧疚也是与之相处,我需要亲密关系,需要亲近。而对于越界,给出更多的爱,而不是更多的自我攻击,愧疚,以及指责。
做个温暖的自己。
有些失落感,因为渴望,发现需要有能力去耐受这份失落。但接纳就是这样,或者这本来就是久远的情绪。允许有这样的情绪,也相信时间会疗愈一切。然后对于现实的状况,就是小心的应对。
而对于自己而言,那份愧疚也是与之相处,我需要亲密关系,需要亲近。而对于越界,给出更多的爱,而不是更多的自我攻击,愧疚,以及指责。
做个温暖的自己。
本文标题:混沌但不评判
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