图文/喜悦
几十年过去了，刚发现原来一切是那么地简单。无需做什么，只是片刻片刻地体验当下的自己就够了。
是的，这的确是很简单的。但头脑无法使这一切变得如此简单，它要经历它想要经历的，即便那是险山恶水，但它想要。
它住进我们的身体里，借助着我们的身体来实现它想要的愿望。它把我们的身体当成奴隶来使用。而我们的身体没有半点力量来抵抗这个“统治者”。
头脑想要厉害，想要比别人强，比别人优秀，它想要所有人关注、敬仰、称赞的目光……
野心是头脑的填充物，当头脑控制身体的时候，也就是野心控制着我们的身体。身体的感觉完全被忽略不计。
野心越强大的头脑，身体的感受它越感受不到。它认为身体必须服从于我——当我功成名就身体自然享受优渥。
统治者，有统治者的狡猾，它给出奖励，让身体为之战斗，为之奉献而无怨无悔。
真正的奴隶是不会有反抗的，它认同了自己就是奴隶的身份。
但，还有一种人，那种“奴隶”里，有着“叛逆”的能量，TA始终觉得那些地方是不对的。TA相信一半。
也就是说，对于头脑发出的信号，TA相信一半，另一半是怀疑的。TA的身体告诉TA，这不TA想要的。
所以，这样的头脑很容易迷茫和分裂，因为TA只相信一半，对于头脑，对于身体，TA都只相信一半，怀疑一半。
当TA听从头脑的指挥让TA身心疲惫，也就是身体提出强烈抗议，不再为之工作，不再为之奋斗，不只是如此，身体开始出现严重疾病的时候，头脑陷入恐惧与无力之中。
因为它指挥不动了，它很着急，但陷入了无力感，此刻，头脑又被身体控制了。身体用生病的方式来对抗头脑，来控制头脑。
生命运转出现停滞。家里有精神疾病的患者，一定有一个或者几个强大无比的头脑控制者。
生命的失衡，源于身体和头脑无法同步而行。身体想做轻松简单的事情，而头脑想做具有挑战性的，能证明自己价值的事情。
这使生命赋予的能量被头脑所消耗。
了解头脑，了解身体，感知身体，观察头脑，让两者合一。身体是比头脑更明白自己状态的存在。
头脑来源于社会坏境，身体来源于生命能量，一个在表层，一个在底层。当表层感受不到底层的，不了解自己的底层，就会做许多无用功。却得不到任何它想要的。
只有当头脑了解自己的身体，感知到自己身体能量状态，或者说当头脑更爱自己的身体的时候，那个身体才更愿意为它服务。
有一种创造力会从这种合一中生发出来。不只是头脑和身体都会受益，身边所有一切都会跟着受益。
需要头脑，也需要身体，但这两者都不能成为自己生命的主人，主人只能是生命本身。
是的，这是荒谬而矛盾的，但这是合一的。如果一个家庭里有人生病了，那也意味着头脑需要安静下来了，跑的太快，无法照顾“自己”。
头脑是轻飘的，它需要身体的驾驭，而身体只有在身体的时候，它才能驾驭自己的头脑，或者说它才能让自己的头脑安静下来。
头脑是工具，其实就身体而言，它能发挥的作用少之又少，因为身体需要的并不多。
尽管身体需要的并不多，但它也需要被爱，被满足，被看到，被尊重。身体是内在小孩儿的呈现，当它的需求被满足后，它便会生发无穷的能量。
了解自己吧。这真的很重要很重要……
——#内在探索#回归自己
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