自律第81天 自觉不出门

作者: 千山清 | 来源:发表于2020-02-19 21:42 被阅读0次

今天是2020年2月18日  星期二 晴

早睡早起  起床6点。午休一小时。就寝22点10。

健康饮食  早饭 鸡蛋面条。中午 羊肉白菜,大米粥,米饭,喝了两碗汤,米饭成功剩下了。晚饭  小米粥, 香菇,茼蒿,人,煎带鱼,没吃主食。

适度运动  三步踩,5分钟不到,出汗。

阅读与写作  听财务报表分析。

投资  管住手,没操作,不盯盘。

今天太阳很好,下午想下楼去晒晒太阳,忍住了,不出门。

在家当观盘侠

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