去年开始，公司大量裁员，这几天，部门要公布40％的淘汰名单，周围的气氛一下变得紧张起来，对于大多数同事，焦虑，已明显写在了脸上。
每个人开始问自己，失去工作后，我怎么办？我还有房贷，车贷，孩子，怎么办？
这些问题如果早一些问自己，或许现在就不会显得太狼狈，但好在我们还年轻，还有很多新的机会等着我们，但有个最关键的问题，首先我们得行动起来！
我们未来的规划是什么？为了实现未来的计划，我们需要做什么准备？有了规划，就开始付诸实践，比如，希望以后投生教育行业，我的学历是否支持我迈进这个行业的门坎？有没有相关资格证书？如果没有，就从即刻起着手准备。又比如，我们打算改行，思考自己手上是否有相关资源和人脉？然后利用起来，虚心向别人请教。
总之，规划好自己的人生，然后行动起来，我们的注意点应该集中在如何做好一件事，而不是像没有灵魂似的每天重复一样的工作，然后让焦虑不安的情绪一直蔓延下去。从现在开始，行动起来，焦虑解决不了问题，行动才能改变现状！
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行动是打败焦虑的最好办法。
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本文标题：行动，消除焦虑的最好办法
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