有人说爱情才是生活的滋润剂，有爱情的生活才会感觉生活甜甜蜜蜜。是的，爱情能够起到这样的作用，让平淡的生活多一点滋味。但是结婚后，能够把爱情当成正餐吗？那估计会饿死吧。爱情如点心，在你饿的时候还会让你活下去。点心的作用当然可以是让你一天都惬意的。
《妻子的浪漫旅行2》中包贝尔的妻子包文婧，她说过，她每天都会问丈夫，你爱我吗？有没有变老？我是不是很漂亮？只要丈夫回答的是她想要的，那么她一天就会很开心，反之一天就会很失落。所有的快乐，所有的自信都来自于别人，她真的开心吗，并不见得。我相信她们之间是有爱的，但是爱情真的只是生活的点缀。当柴米油盐，当房贷，当家庭开销，当父母病了，所有的生活压力压的喘不过气的时候，爱情还会至上吗？只跟你他爱情却没有面包的人是耍流氓。
那我们如何去平衡生活呢？是去别处找个既能带给你爱情又能提供你面包的人吗？也许有，不过他可能有家庭。那这样你会开心吗？有些人喜欢这样的选择，每个人选择不同，得到的也不同。我们不去评判别人，但我们可以自己发现生活的乐趣。培养兴趣爱好就是不错的选择。但是光有兴趣爱好有时候有无法填补生活的压力，那么，我觉得运动是一个很好的方式。我应该有大半年或者一整年没有好好运动了。上学那会，每天晚上我都会去跑步，压力很大，我就在操场里奔跑，五圈六圈七圈，慢慢加到十圈。每次运动完产生的多巴胺让我感觉释放了压力。我又能每天安心的做好手上的事了。
以前，我还喜欢跳绳，其实跳绳的威力也是蛮大的，只要坚持每天跳半个小时，可以很好的达到减肥塑身的效果。但是，不能坚持就很容易反弹。跑步也是一样，需要持之以恒的耐力。运动最让人舒服的是，会忘记手上让人忧愁的事，发泄自己的情绪，让自己又重新站起来。我觉得这比单纯的爱人说爱你更让人开心。毕竟结婚久了，谁还能像刚恋爱一样天天把爱挂嘴巴，通常太会这么说的，在外面也是如此，导致你更没有安全感了。
安全感是要自己去努力得到的，别人是给不了你所有的安全感。我们只有自己在生活中找到属于自己喜欢的方式，用一种快乐的心态去面对事情，才不会焦虑的睡不着觉。这里说到睡觉，运动过后更有助于睡眠。每天适当运动，但九、十点就开始犯困了。平日凌晨一两点也没见有睡意，运动却让我每日睡得更踏实。
村上春树写过关于跑步的一本书，他说，今天不想跑，所以才去跑。我们常常不想做一些事，因为工作忙，工作累，或者只是因为懒。但是不想做也可以尝试去做，这是他的思维精妙之处。没有人是看到希望才去做，而是做了才看到希望。如果不想运动，那么我希望从今天起，每天抽出十分钟跑步，或许你会发现生活还是挺美好的。
网友评论