读书——今天读的也不多。
运动——从家走回来
工作——要交的东西一个没写。
亲子——今天带她又去看牙医，失败了。我觉得心不舒服，本想回升平的也没回去。
感悟——调节好自己很重要。
感谢自己——不知道是生理还是心里原因，早上起来就觉得自己脾气很大，很想发火，看牙医时如意还不配合，我好想吃辣的，但是现在减脂期，我就去买了泡椒的笋尖，不过瘾，又买了泡椒的鸡蛋吃了三个，马洪亮要吃麻辣烫，我挑了18块的青菜，放了两大勺麻油一勺辣油和一勺辣椒油，把自己吃木了，睡一觉，好像就好了，但是晚上肚子就糟糕啦！唉，还是得考自己心里调节，虽然听了很多书，但是运用起来还是有点难。但是我一直在路上，所以感谢自己。
感谢爸妈——辛苦啦，眼看地里活干一个月了。
感谢老弟——从新疆回来就这么一直在家里干活，辛苦啦。
感谢公婆——一直辛苦的照顾如意。
感谢万物——相信一切都是最好的安排。
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本文标题：2020-11-02
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