近日，上证指数跌至2800点左右，深圳成指跌至9000点左右。证券市场一片惨淡，怨声哀道，夜不能寐。
新闻报道某个上市公司从一夜之间损失上千亿，一会儿某一家上市公司缩水市值百千亿。如此的证券市场？还有多少投资者能淡定呢？
据可靠的消息，美股市场一路飘绿。金融界大鳄巴菲特先生所持股份市值直接缩水一半，另人堪忧啊！不禁会有投资者猜测，要是指数一路下滑可怎么办啊？也有的投资者很淡定地说，根据目前金融局势，此前是抄底的最佳时候，真是公说公有理婆说婆有理。
股市接下来会是怎么样的呢？一般会有三种情况：第一种是在目前的状态下震荡，持续循环小幅度涨跌；第二种是在目前的局势下一路走红；第三种是在广大投资者的叹气声下持续大跌。面对这种情况，广大投资者寝室难安，不知所措，一直处于观望的状态。买也不是，不买钱放在银行也不划算，真是左右为难。
在这里，我是这么做的。第一，买和卖。我个人一直坚守自己的投资原则。越跌越买，逢高卖出。根据巴菲特的价值投资理论，一家优秀的公司是值得在市场低迷之时买入的，然后一直持续持有，直到高估后卖出。首先，在这里我所说的价值投资，指的是这家公司目前及将来一段时间里能不能持续地产生利润。如果能产生持续的利润并且市场价格又超低那就可以买入持有。那卖出也是根据这家公司能不能产生持续的利润，如果不能产生持续的利润，则卖出。不过也有其它的因素，但还是建议遵循简单为好。
本来投资是一件简单的事情，本质上就是买和卖，关键是看如何买和卖。第二，坚持自己的决定。在市场低迷时买入的股票，一直持续持有，要相信自己的判断。可能来自外界有许多声音，可千万要遵循自己选股的原则。因为最简单的投资方式往往是最好的，最有效的。也许刚买入时，持有个三四年也许收益不如人意，但你持有十年、二十年也许是最佳的选择。
如何买和卖是股票市场是最为重要的技能，同时也是最为简单而容易操作的事情。持续持有是为了保证买入的股票能持续盈利，而卖出是为了选择更好的一家公司进行买入并持续持有。
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