今天上午约了占群姐，给我做教练。主题是最近很混乱，进入了拿结果，实现目标的状态，每天忙碌不堪，感觉心浮气躁，并且有些事情，让自己很堵。
第一件事，和父母的关系问题。父母在家我不能自由地活着，主要是不敢真实地表达自己，怕父母的评判，一个眼神就能勾起我。教练过程中，占群姐带我看到，我对自己的伤害有多深，我不敢和父母表达我的真实想法，让我自己难受，然后对父母从心的不尊重，挑三拣四。反过来我还责备我自己不孝顺，道德评判我不应该从心里对父母这样。我看到自己每天装得有多累，不敢真实有多累。我也能感受到父母也每天提防着我的小脾气，他们撑着也很累，就因为都不敢真实地表达自己，彼此消耗着，表面上都是为了对方好，但其实因为彼此的顾及，我为了当个好女儿，他们为了当个好父母，虽然人天天在一起，但心却阻隔着千山万水。我要么不说，要么说的都是气话，责备他们的话，要么就是违心的话，我发现我不会好好和他俩说话，我不知道什么是真实表达自己？我不会心平气和地真实地表达我的想法，这背后还有卡住我的地方，我只能慢慢试着说出我的想法吧！但我看到这个对我来说很重要，表达我的真实想法很重要，我想去面对这个卡点，去疗愈它！占群姐让我多做愤怒静心，我想是要做起来了！
2.我姐姐生病了，比较严重，需要开颅手术，她把我当成她的依靠，让我给她做决定。我不想把自己搭进去，我没有能力去挽救她，我只能做我力所能及的。帮助找医生，金钱帮助，心理上支持和陪伴，我不能给她做决策，这不是我的责任和义务，也许这对她来说是和姐夫和好的一个机会！我愿意相信姐夫及她的家人能给予她支持！
3.工作 最近工作上有个更大的机会来了，可能在未来会因为这个机会，给公司带来更多的发展和收入，但这个机会不是基于科技，不是基于需求，是基于信息的不对称，基于政府关系，带来的机会！我犹豫接下来我要不要接手去大干一场，但我担心我的身体，还有我喜欢做的教练的事，真正支持到每个人成长的事。如果把项目交给别人，我心里有点我栽树别人乘凉的不爽。占群姐带我去看这件事，她说工作的这个问题卡了我好久了，一直没有过去，她说我还是对这个公司有感情的。她提到感情二字，我心理很有触动，我的眼泪止不住的流，不知道为什么。我说无论我和老大有什么矛盾，但对公司，我就只希望她好，能一直发展，我会为了她的发展不惜一切代价，只到我不能动为止！占群姐问我，什么时候是个尽头，为了公司的发展，我说自己干不动为止，就是有口气，能干多少是多少！她让我重复说这句话，感受一下身体，我边说边感受，觉得身体在慢慢发凉，从心里冒出来的凉，舌头都是凉的，浑身发冷，感觉有个巨大的黑洞在吸食自己，我打了一个寒颤。太恐惧了！我感觉到我就像在吸毒一样，享受着工作中的那些名和利！然后被它征服，被她灭亡，就像有一张无形的手，魔鬼的心，天使的脸，给我营养，让我膨胀，然后将我吞灭，而我在这个过程中，没有挣扎，甚至没有恐惧，麻木不仁地被她吞噬进去。这一幕我从来没有看到过，我甚至感觉到，现在的公司是一个羸弱的病人，本来已经在走下坡路了，我还不接受，我掏干我自己，去拯救她，希望她能好起来，就像我在拯救父母，拯救姐姐，拯救朋友，我还想拯救公司，我哪儿有那么大的能力呀？我自己快累死了，自己都还没有让自己站起来，我的身体也在状况频出！当我看到这些后，我知道了自己的选择，不再有纠结，结束后打电话给老大，让合适的人跟进项目，我想把自己有限的精力去做更自己喜欢的事，生命教练的成长和企业教练的学习成长中去！
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