听讲《黄帝内经》学习笔记

今天听隐月九条—惠比寿先生讲《黄帝内经》乱弹，印象最深刻的两条是先生对虚无和志存高远的解读。

1.虚无——堵就是不空

黄帝内经原文：恬惔虚无，真气存之，精神内守，病安从来。

摘录先生话：“为什么我们很多人很堵，堵就是不空，或者说过不去。我们大部分人对于自己的过去过不去，过去的辉煌、成就，过去的伤痕和委屈，过去的不舍、留恋和遗憾。只要我们内心还存有这些东西，那么我们就是堵的，因为这个堵的根本原因就是我们的过去过不去，而只要有这个堵‘真气存之’是永远谈不上的。真气一定要建立在我们内在虚无通畅的条件下，它才能‘存之’”。

自己感悟：听了先生所讲，仔细品味，发现自己身体一直不好的症结可能正在此处，对于过去的“放不下”，常常悔恨。明显感觉到自己气机不畅，久而久之，形成亚健康的体制。

2.志存高远——一个生病的人不知道病好之后要做什么，那么他的病不容易好

黄帝内经原文：是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

摘录先生话：“不生病或者健康，是不是就是我们生命的全部了？很显然不是，那么不生病或健康以后又是什么呢？建立志向，发挥我们的价值，才是我们治一身大病的药。当我们有一个确定的志向，就一定是‘少欲’的，一定是‘心安’的，也一定‘不惧’”。

自己感悟：志向是我们一直在谈论的一个问题，说起志存高远，我们都认可它是一个正向的词语。但是今天听到这里，我突然觉得，近段时间，我一直在追求身体的健康，心理的安定，却忘记了自己达到身心的健康与平和之后，要去做什么，也就是忽略了志向问题，不能为了养生而养生，活得更好、更久，也是为了更好地做事，从而达成人生志向，也就是“皆得所愿”。