《黄帝内经》是一本黄帝研习生命之道的学习笔记。
《黄帝内经》不是高悬琼阁寂寞的圣典，而是能温暖我们每一个生命的启示录和源泉，其博大，其精微，其慈惠，感动着，改变着我们的心灵，让我们找到了一个重新发现自己的机会~~五脏之象，六腑之动，奇经八脉，经脉和合...由此，生命不再是行尸走肉，而是一个有无限能量，无限创造力的本源。此生以肉身显，灵魂也安住在这瑰丽的肉身中。所以，此生，我们的每一次觉知，每一次升华，也当从这肉身起，来过，爱过，健硕地活过，用我们的感官饕餮过这世界的美，多么幸福！
它的意义关系到我们自救，我们的自我超越，我们的生态未来——是用大量的药物来拯救我们的生命，还是靠自尊，自觉，自省，美好的生活方式来拯救我们的未来，答案显而易见！
人之自由是此第的，首先是财富自由~~~但这不是目的，而是使生命具足的一个小小的阶梯，是生命向更高阶段前行的一个保障！
生命自由是一个相对更高级的阶段，是不任人宰割而重新把生命拿回自己掌控的一个阶段，真正支撑这一阶段的不是金钱，而是对生命的尊重--对自己肉身的尊重，不要任意挥霍。
心灵自由是剔除了贪嗔痴对生命的困扰，而由对生命的尊重进而发展为对生命的发挥和奉献。无论男女老少长寿或短命都，重要的是你真性情地活过，你善意地与这个世界和解了，你美美地享受了肉身和人类精神这双重盛宴。你来过了，你也可以坦然地走了，这种终结的坦然，无悔和明澈，就是自在；如果再深感幸福和拥有来去自由的从容，就是大自在！
古人讲“修身、齐家、治国平天下！”一切皆以修身为本，生命也是自自然然的活泼存在，是自足的，他自己本身就是一个和谐机制。身体比头脑更聪明，头脑是有为，身体是无为！中医有一句话，叫作“上医医国，中医医人，下医医病”。天下即人身，掌控好人身的人就可以治理国家。人的身体结构及功能即命运，从这个意义讲，生命医学是人类学中最高的学问，所以中国文化一向都强调“从医入道，道以医显”，如果把人体领悟了，把医道领悟了，就有可能悟天下之道！
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