过午不食第23天

过午不食第23天

作者: 春天和海燕 | 来源:发表于2017-03-19 22:04 被阅读0次

早：200ml五谷粉、4片全麦面包、4山楂卷

十一点：1芒果（小）、1变蛋

午：1紫米玉米大米皮（无辣椒、麻酱）、1白饼、凉拌黄瓜+胡萝卜丝紫甘蓝生菜

四点：1蜜桔、3提子

晚：1三元无糖酸奶

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