吐纳功：
做得很轻松，但偶尔念想会跑出去，又拉回来
海螺功：
一开始，立马流眼泪。20分钟后，第一次出现了一个新的现象，左手和右脚出现了发麻的现像。以前是右手右脚会发麻
分享之后，老师说，这是一种能量流动，是一个好现像
以前，一直以为左右面不平衡，从现在来看，每一个阶段是不断变化的
吐纳功：
做得很轻松，但偶尔念想会跑出去，又拉回来
海螺功：
一开始，立马流眼泪。20分钟后，第一次出现了一个新的现象，左手和右脚出现了发麻的现像。以前是右手右脚会发麻
分享之后，老师说，这是一种能量流动，是一个好现像
以前，一直以为左右面不平衡，从现在来看，每一个阶段是不断变化的
本文标题：第259天晨练
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