吐纳功：
做得很轻松，但偶尔念想会跑出去，又拉回来
海螺功：
一开始，立马流眼泪。20分钟后，第一次出现了一个新的现象，左手和右脚出现了发麻的现像。以前是右手右脚会发麻
分享之后，老师说，这是一种能量流动，是一个好现像
以前，一直以为左右面不平衡，从现在来看，每一个阶段是不断变化的
吐纳功：
做得很轻松，但偶尔念想会跑出去，又拉回来
海螺功：
一开始，立马流眼泪。20分钟后，第一次出现了一个新的现象，左手和右脚出现了发麻的现像。以前是右手右脚会发麻
分享之后，老师说，这是一种能量流动，是一个好现像
以前，一直以为左右面不平衡，从现在来看，每一个阶段是不断变化的
7月晨练打卡第
❶晨练打卡 今天是晨练的第4天。和第1天相比，相同的离，我能更轻易达到，身体...
❶打卡晨练第6天 今早，这里起了大风，天有些凉，但为了心中的目标，还是出去晨练了。 ...
2018年9月16日，晨练第61天 冥想，哈他，腿塑型，春暖花开，一袖云 9月17日，晨练第62天 冥想，哈他，腿...
❶打卡晨练第11天 今天去南广场公园晨练。 公园里绿树成荫，风景独好。人工湖、音...
晨练小分队之第3次行动——梦游 我们策划8月4日开展晨练小分队的第3次行动。6:00的闹铃把我从沉睡中唤醒，睡眼惺...
今天早上出门很顺利。提前在家穿好了运动衣，再套上蓝色西装小外套和牛仔裤，屋外的温度有点低，风从窗户外呼呼地吹进屋来...
第57日晨练。有一天你做的事情变得轻松，不是放弃了，而是自律行为已经惯性化了。
不记得是第多少天晨练，只要天气好，一定会跑步。 晨练趣事多～ 优优:我们家小鱼真是舒服。 我:怎么呢？ 优优:吃饭...
和朋友、同事聊关于健身的话题，发现二十人里面，最多只有一两人偶尔才去锻炼身体。 我妹夫在健身房交个七八千的健身学费...
本文标题：第259天晨练
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zzwttdtx.html
网友评论