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19. 长寿之道

运动养生、饮食保健、医疗卫生、武术瑜伽、气功太极、呼吸吐纳……取一份平和,舍八种偏颇,我们一起探索健康长寿之道。

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    2024-02-18
  • 早春雨水2.19雨水。 好雨知时节,当春乃发生。 天阶小雨润如酥,草色遥看近却无。 雨水节气来了。 二十四节气中,雨水、谷...[作者空间]

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    2024-02-03
  • 飞雪迎春2024.2.4,立春。在24个节气中,立春排第一。此时天气逐渐变暖,温度回升,大地回春,生机勃勃。 结冰的地方慢...[作者空间]

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    2024-02-04
  • 黄帝内经•笔记1-5目录 1. 古方养生 2..素问第一 3. 上古天真论 4. 黄帝传奇的一生 5. 生如何定义 汲取传统中医文化精...[作者空间]

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    2024-02-22
  • 黄帝内经•札记6-10目录 6.人生的目标 7.成功的捷径 8.百岁之解 9.天时地利 10.得到与失去 6.人生的目标 皇帝一生,“生...[作者空间]

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    2024-01-25
  • “中国中医药大会”学习收看央视综合一频道“中国中医药大会”栏目,非常喜欢节目里著名中医专家介绍的各种中医知识,不仅可以传承中医精华,还可...[作者空间]

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    2024-01-25
  • 道德经•第73章勇于敢则杀,勇于不敢则活。此两者,或利或害。天之所恶,孰知其故? 勇于表现、刚强的人容易送命,胆小柔弱的人反而能够...[作者空间]

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    2024-01-02
  • 小大寒节气避免反复感冒小大寒节气,如何避免反复感冒? 一、提高自身免疫力。 《黄帝内经》曰:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”...[作者空间]

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    2024-01-13
  • 七发《七发》是一篇讽谕性作品。赋中假设楚太子有病,吴客前去探望,通过互相问答,构成七大段文字。 吴客认为楚太子病因在贪...[作者空间]

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    2023-11-01
  • 种植牙平生第一次做手术,竟是为了两颗种植牙。 上半年右侧牙龈老发炎红肿,去医院检查,说是因为两颗牙齿劈裂,引起牙床根部发...[作者空间]

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    2023-10-31
  • 冬季抗病毒,提高自身免疫力的方法寒冷的冬季,想要提高自身免疫力,我们该做些什么? 相比囤药,更重要的是提高自身免疫力,防患于未然,免疫力才是最大的...[作者空间]

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    2023-09-03
  • 睡正确的觉对我们而言,白天放电,晚上睡觉充电。 晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那剩下的50%哪来?就是从五脏借...[作者空间]

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    2023-08-31
  • 章华寺佛说:一切皆有佛性,自性圆满。 人于俗世沾染浊气,变得贪、憎、痴,本性中智慧通达的佛性,即被掩盖,陡生痛苦、烦恼、...[作者空间]

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    2023-08-09
  • 修养与智慧愚者暗于成事,智者见于未萌。 愚昧的人,对已成功的事都不知是怎么成功的;智慧的人在事没有发生时,就已预见到了事情的...[作者空间]

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    2022-02-21
  • 二十四节气话养身小贴士之十八:雨水&友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天,会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下,但愿对大家有所帮助。 雨水...[作者空间]

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    2022-01-22
  • 年前的1月15日,在上海的五六个相处了几十年的老乡聚了一下。有一阵子没有非常齐整地碰面了,坐在一起推杯换盏,高谈阔...[作者空间]

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    2021-12-30
  • 乡村专栏编辑:文言明语 推荐语:本文由绘本以及文艺作品中自卑到自信来展开,详细讲解了“每一个孩子都有着最适合自己的...[作者空间]

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    2021-12-24
  • 《士兵突击》里许三多说: “有意义就是好好活,好好活就是做有意义的事。” 做有意义的事,就是当你面对很多选择...[作者空间]

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    2021-12-13
  • TED曾经有一个演讲。 演讲者提到,睡眠占用了我们一生三分之一的时间,它看似无用,但却对身体有很大的益处。 ...[作者空间]

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    2021-12-03
  • 墨海耕耘•选择快乐路过桥头,遇见这两个快乐的小哥,看他们你追我赶、嘻笑呼喊,快乐的样子令人羡慕,想到自己曾经欢乐的童年时光。 为什么...[作者空间]

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    2021-12-01
  • 你的快乐,与别人无关人生的快乐在于我们对生活的态度。快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道...[作者空间]