二十四节气话养身小贴士之十八：雨水

&友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。

雨水重点锻炼肺经，肺主皮毛，抵御倒春寒！

雨水（日期2.19-3.5）

1、经络方：

朱砂掌排毒法：1-2周各拍打一次，一次5-10分钟。用力拍打出痧，拍出经络里的毒素，马上喝杯温水加速排毒，当天不要洗澡。

①拍打肘窝能除心肺的火气和毒素；②揉按腋窝处的极@泉穴，能除心脏的火郁毒素；③膝窝有委中穴，走膀胱经，是祛湿热毒的“关口"。

2、心理方：

冷战有两个层面：冷处理和冷暴力。冷处理是为了解决两人之间的问题，心态是冷静的，回避冲突的。而冷暴力的心态是控制的，目的是为了占据两人权力关系的高位。

所以要谨慎，因为冷处理不那么伤害感情，可是冷暴力一定伤害感情！

您康乐，我康乐！