闪瘦菌云：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无...[作者空间]

醋是一种很神奇的食物，它本为酸性，经胃液消化后却呈碱性，对于调节人体内的酸碱平衡很有好处。 柠檬醋与我们平时厨房里...[作者空间]

“气为血之帅，血为气之母”，人体要健康一定要阴阳调和，气血平衡！ 天地间要阴阳调和，才会风调雨顺，五谷丰登；人体要...[作者空间]

肥年年肥，减肥反弹是困扰肥友们的大问题！尝试多太多的减肥方法，但是，不减还好越减越肥！这究竟是为什么呢？ 今天，闪...[作者空间]

最近闪瘦菌看了一本好书：《断舍离》，书中写到：“断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。”...[作者空间]

在网上搜索“减肥”，出现的方法五花八门，特别是号称“立刻见效，绝无副作用”的瘦身药更是圈套重重。亲爱的朋友，你可曾...[作者空间]

有件事情很有意思，很多时候，人们只喜欢承认自己认定的事情，比如说隔壁家的小王比你学习好，你会认为小王的努力是其次，...[作者空间]

为什么腹部是最容易堆积脂肪的部位？ 有些朋友可能认为，这是由于现代白领工作时间长期坐着，缺乏运动的原因。但是，日常...[作者空间]

每个女生都想拥有超模般的身材，体重控制就是女生中永恒的话题，那么，在冬天这个容易发胖却不容易减肥的季节，体重多少才...[作者空间]

经常有肥友问小君一些减肥方面的问题，其实很多肥友们遇到的问题都是相似的，集中解答，希望可以帮助各位肥友成功瘦身哦！...[作者空间]

很多肥友们为了减肥费尽了努力，节食、抽脂、药物不惜以伤害身体为代价，却总也收效甚微！甚至越减越肥，直至心灰意冷对减...[作者空间]

闪瘦君经常听到女性肥友们：“要么瘦，要么死”的呐喊，的确瘦为美的时代，减肥瘦身是女生一辈子的话题。每个女孩心中都藏...[作者空间]

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很多肥友年年减肥年年肥的根源，就在于“养秋膘”！传统观点认为秋冬季节天气骤寒，这个时节一定要多吃高热量高油脂...[作者空间]

关于减肥，大家都在强调：“7分吃3分练”的确，膳食平衡是健康减肥的必经之路，那么如何真正做到膳食平衡呢？ 今天闪瘦...[作者空间]