今天是什么日子 起床：6:21 就寝：23:56 天气：有雨 心情：很好 纪念日：茶道与佛道的学习 叫我起床的不是...[作者空间]
各位易效能的教练，小伙伴们，大家好！我是来自c组的吴云云，今天我将在这里进行我的一阶90天检视。为此我专门做了一...[作者空间]
不知道从什么时候开始，我们之间的话越来越少，一开始我还以为是我们之间的默契增加了，可现在想想可真是搞笑。 你说你有...[作者空间]
转眼90天的践行已走过一大半，我一直是那个被组织推着走，带着走的人。尽管自己不是最积极的那个人，到践行过程中还是收...[作者空间]
日 期： 从 2018年6月6日 到 2018年6月12日 总结日期： 2018年6月14日 聪明的人不...[作者空间]
好的方面:1.利用易效能学习的项目分解，上周公司活动组织的不错。所有东西准备充分，每个人都配合协助默契。2、老公在...[作者空间]
本周检视 好的方面 1，早睡早起践行的不错，每天早晨到点就自然醒来，已形成生物钟。不要刻意调闹铃。 2，有意识的安...[作者空间]
日 期： 从 2018年5月30日 到 2018年6月5日 总结日期： 2018年6月5日 聪明的人不...[作者空间]
上一周是践行易效能时间管理理念的第五周，大脑构筑一条新的神经通道需要21天，人的行为暗示经过21天以上的重...[作者空间]
本周的践行情况如下： 1，早睡早起 本周早起时间大多数在6:00到6:30，早睡在22::30到23:00之间，本...[作者空间]
一、我这一周 健康 完成3次晨跑，合计17公里。 平均睡眠时长6小时27分钟，深度睡眠2小时。 冥想6天，恢复精力...[作者空间]
日 期： 从 2018年5月23日 到 2018年5月29日 总结日期： 2018年5月29日 ...[作者空间]
未经反思的人生不值得过。 ——苏格拉底 今天是5月29日，参加易效...[作者空间]
一、健康。健康是1，没有了健康，一切都是0。 睡眠：本月睡眠时长6小时，深度睡眠1小时1分，日均入睡22:30。2...[作者空间]
本来想开头用一句“明白了许多道理，却依然过不好这一生”，但想到易效能提倡要检视而不是检讨，那么这个月我做得怎么样呢...[作者空间]
本周早起的生物钟基本已形成，但个人感觉早起时间利用的还不是很有效，会选择听喜玛拉雅各种讲座，会每天卷腹50个以上...[作者空间]
2+90践行第三周（20180515-20180521） 一、对青蛙的检视 我的青蛙： 1 早起早睡：每天5:30...[作者空间]
关注线上易效能有接近两年，4月29日参加易效能200期广州庆典班后，我加入了线下小组践行90天的团队，坚持了每天早...[作者空间]
一、我这一周 健康 完成3次晨跑，合集14公里。 平均睡眠时长6小时，深度睡眠1小时24分钟。 工作日冥想，恢复精...[作者空间]
