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易效能G200广州3组吴云云的周检视03

易效能G200广州3组吴云云的周检视03

作者: 云朵堂的云朵 | 来源:发表于2018-05-24 05:41 被阅读5次

2+90践行第三周(20180515-20180521)

一、对青蛙的检视

我的青蛙:

1  早起早睡:每天5:30前起,10:30前睡

2 每天坚持运动

3 每天学英语30分钟。

青蛙完成情况:

      本周7天中落实的很好。依旧是运动落实的最好。参加了520异地同心跑,又一次完成了超越。

520跑步

    竟然发现自己到了不跑不舒服的节奏,朋友圈发了此想法,得到男神叶老师和大咖林德老师的点赞。

本周的英语学习效率下降了。反思:跟读时间不够,有一天未完成。好现实的流利说,为此我需要更加努力。

早睡全部完成。

二、对小组工作的检视

    轮值制度和打卡提交方式改革第一周第一周,大家都在适应期,虽有两次未打卡,但收获了王珺姐的学习意愿加强这个小确幸。

    我们的3组继续加油(^ω^)

    本周心元轮值。

三、自我提升

  每天用一个番茄钟的时间陪孩子整理房间。孩子现在每天都问,妈妈我们什么时候贴标签?我们什么时候变美我的房间。

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