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自我觉察日记

挑战连续日更100天

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    2021-12-25
  • 事件 一早刚把老公和小宝送出门,几分钟后接到老公电话:赶紧开车过来,送我们去医院,骑自行车摔了! 感受 听到电话那...[作者空间]

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    2021-12-18
  • 事件 昨天下午在一个比较堵的路口在等红灯,我后面的司机按了几声喇叭,我头也没回,心想:红灯大家都等着,你按个什么劲...[作者空间]

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    2021-12-16
  • 事件 昨天中午因为有事约了女儿闺蜜同学的妈妈一起午餐,刚坐下对方和她老公在通电话,提到正和我一起吃午餐。她挂完电话...[作者空间]

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    2021-12-15
  • 事件: 晚上给小宝报完老师要求的听写作业,想着周末错的词语也帮他复习下他不乐意了,收拾书包发现今天课堂的听写他也没...[作者空间]

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    2021-12-14
  • 事件 我发现快下班前一小时是我开始工作最积极,最忙碌的时刻,因为突然发现当天有好多事没处理,紧锣密鼓地完成,所以同...[作者空间]

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    2021-12-13
  • 事件 昨天没什么引发情绪的事情发生,到了临睡前感冒的症状比白天越发严重了,于是准备写觉察日记时便想给自己找借口:今...[作者空间]

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    2021-12-12
  • 事件 昨天下午带女儿,同时邀请了女儿闺蜜的妈妈带她的女儿,在梅花老师带领下(梅花老师带她儿子),六人一行去苏州参加...[作者空间]

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    2021-12-09
  • 当我上午兴冲冲地跑去给客户送文献资料,结果客户看见我只是说:资料给我吧!我还有事要处理,拿了资料头也不回地走了。我...[作者空间]

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    2021-12-08
  • 当我看见女儿写作业总是不能安静地坐那边写,而是左逛一圈右逛一圈,一会儿跑出来玩小狗,一会儿找弟弟玩,我感觉自己胸口...[作者空间]

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    2021-12-08
  • 我期待自己能支持到别人,给别人带去更多的体验和收获。 我担心自己做不到像梅花老师那样专业,害怕引导不好。 我选择晚...[作者空间]

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    2021-12-07
  • 我期待自己每天能量满满,积极主动无所畏惧地去创造自己想要的生活。 上周就计划好今天上午去医院找主任聊之前被我走走停...[作者空间]

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    2021-12-05
  • 我期待两娃能主动完成自己的周末作业,这样我会感觉自己很轻松。 当我写下上面这句话时,我突然觉察到自己的问题:为什么...[作者空间]

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    2021-12-05
  • 我期待自己能够更有效率地利用周末时间,让周末能更充实。 因为前一天玩罗盘睡得晚,早上起床快8点了,看着阳光洒进房间...[作者空间]

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    2021-12-04
  • 我期待自己可以更好的带领财富罗盘游戏,可以让所有玩游戏的人都感觉有收获。 自从上海海洋节线下体验了一次线下财富罗盘...[作者空间]

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    2021-12-02
  • 我期待:自己可以早上5点钟起床做中心练习看书一小时,最近感觉自己身体好懒,总是犯困。明明订了闹钟就是起不来! 我对...[作者空间]

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    2021-12-01
  • 我期待小宝能尽快完成作业有足够的睡眠时间,期待老公的体贴和理解。 最近天气越来越冷了,小宝昨天晚上作业没完成就困得...[作者空间]