坚持跑步已经三年半了。就马拉松成绩而言，依然是跑渣一枚；就悦跑圈中4000多公里的里程而言，在一些小白眼中，俨然已...[作者空间]
作者：洞庭波老 不知不觉间，开始跑步已经快四年了。在奔跑的路途上，遇到许多的跑友。大家有时候会交流一个最基本的问题...[作者空间]
一样的例跑，也要有不一样的感觉 “青山依旧在，几度夕阳红”。不知不觉之间，日子从早春来到了酷夏，而湘府马帮的脚步，...[作者空间]
点击右上方关注我，一起发现自我，守护心灵。 沧海横流，方显英雄本色。 炎夏来临，更能体现湘府马帮的坚持。 每周五的...[作者空间]
亲爱的新跑友们: 欢迎大家来到湘府马帮，开始你崭新的奔跑之路。结合自己的心得与教训，给大家几点建议： 一、循序渐进...[作者空间]
——夏至之夜十公里奔跑随想漫谈 千万不要等下雨 一早就和跑友们许下诺言：夏至已至，奔跑不止。 出差在外，奔波完几个...[作者空间]
至少，我们能够 定一个例跑的日子 定一个循环往复的 ——提示 定一个无从躲避的 ——标尺 告诉自己，开始 永远不会...[作者空间]
只从大学以来，转眼已三年。跑步这项运动就这样不知不觉坚持这么久了。身体和灵魂，总要有一个在路上。 ...[作者空间]
今年单位的春节联欢晚会上，我们跑团的小伙伴们表演了这首原创诗朗诵《为什么奔跑》，没想到反响十分热烈，领导们边看边点...[作者空间]
从高一到大一接近四年，中间有不断的开始与结束，唯独跑步是我一直坚持下来的事情。 高一开始，课程压力增...[作者空间]
文｜阿杰说 前年11月，我开始跑步减肥。 跑着跑着不过瘾，从去年的5月3日开始，坚持每天都跑，一天也没有间断过，跑...[作者空间]
图片发自简书App 【赌局：不是跑路，而是路跑】 从来都没有想过自己会成为一个跑者，一个持续不断上路奔跑的顶级跑者...[作者空间]
文｜阿杰说 我每天都运动。 每天，就是每一天的意思，天天不间断。不管刮风下雨，过节出差。 有人说，这该多累？需要多...[作者空间]
文｜阿杰说 当我每天跑步前，总有那么几分钟的犹豫：今天跑不跑？天是不是太热了？是不是太冷了？一会儿不能下雨吧？今天...[作者空间]
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，...[作者空间]
文｜阿杰说 从去年2015年的11月开始跑步，到现在已经有1年的时间了；从今年的5月开始，我连续每天都跑步，到现在...[作者空间]
