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沧海横流，方显英雄本色。
炎夏来临，更能体现湘府马帮的坚持。
每周五的例跑，是我们不变的仪式。
一、号角
尽管天气预报有雨，怎能停止我们奔跑的脚步；
尽管已经是30多度的高温，怎能忘记我们例跑的约定。
周四晚上，湘府马帮在微信公众号发出了例跑通知，在悦跑圈发布了活动公告。
热情的呼唤，吹响帮友们集结的号角。
二、奔跑，是夏天最酷的姿势
一群人，有你追我赶的热闹
两个人，是并肩而行的谈笑
独自一人，更多安宁与逍遥
你们在九峰山
我俩在年嘉湖畔
他在遥远的玉渊潭
奔跑的脚步
将平淡的夏夜
——共同点燃
三、足迹与年轮
天空没有翅膀的痕迹，而我已经飞过
那是飞鸟
大地留下汗水和足迹，有我一直坚持
方为跑者
你要相信
每一圈足迹，
已经丰富和厚重了你的年轮
每一滴汗水，
必将浇灌出生命的五色缤纷
四、人生总有第一次
这是梁子第一次参加马帮的例跑活动
这是永昌第一次跟随女神十公里
这是文飞第一次不间断奔跑的最长距离
没有第一次，你怎么能发现
原来
所有的成绩，都是等着超越的
所有的目标，都是为了抵达的
所有的心愿，都是可能实现的
五、突破与坚持
本次例跑，湘府马帮成员通过聚跑和个人跑两种方式，共有17人打卡参与，创造了打卡记录的新高。
你我很平凡
一辈子不可能惊天动地
你我不简单
一路上将遇见更好的自己
那些不变的坚持
就是我们共同的奇迹与骄傲
所以，请务必记得
每个周五必定响起的号角
期待您的每一次点赞、评论和转发……
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