控制愤怒，才能控制未来 控制愤怒是我看的第三本他所写的书，书中有很多描述的办法都和我看的一本叫做非暴力沟通的说法相...[作者空间]
什么是心理斜坡？ 心理斜坡是指人的感情在外界刺激下，产生不同等级的情绪反应时，所形成的类似于金字塔状的心理斜面。心...[作者空间]
上次分享了一部分，原编辑的书籍不是这种文风，书籍更有逻辑性，但是我认为会死板一些。用文章的形式去表达，我尽量去还原...[作者空间]
向情绪管理咨询师求助： 老师你好！ 情况是这样的。 我有两个姨，一个舅舅，还有三个叔叔，一个姑姑，但是这么多亲戚，...[作者空间]
相比稳定，你是否更倾向于波折呢？ 当我们毕业踏入社会之初，我们会有很多的波折，会有很多的转折，也许...[作者空间]
向情绪管理咨询师提问: 你好，我因为长得丑而自卑怎么办？ 情绪管理咨询师魏洪谦的回答: 自卑是原因，不是结果。 因...[作者空间]
有一位程序员向情绪管理咨询师魏洪谦求助: 女朋友讲她好难过，我告诉她深呼吸，保持大脑供氧充足，平衡情绪，我做错了吗...[作者空间]
现代生理学研究发现，在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，人们会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形...[作者空间]
改变愤怒的想法、情绪和行为，最大限度地减轻愤怒，可以让我们的的生活更快乐。学会控制愤怒，管理自己的情绪，是现代社会...[作者空间]
最近一段时间，我有好几个朋友陷入了羞愧，自责，这几种情绪的困扰 。无法自拔，向我求助。 我自己也有很多羞愧情绪，所...[作者空间]
求助情绪管理咨询师: 我有一个谈了3年的女朋友，我们感情很好，但是我父母觉得她家庭和我家不搭，工作也不怎么样。我爸...[作者空间]
向情绪管理咨询师提问: 我性格向来是逆来顺受，在单位不管怎样都不会生气。可是昨天因为一件不是我的问题被老板批评了，...[作者空间]
向情绪管理咨询师提问 我怕与人产生冲突，当与人意见向左时总是不敢拒绝，害怕对方不高兴，我这样做其实也挺难受的，我该...[作者空间]
向情绪管理咨询师提问: 我有一个毛病，就是自己的东西和自己的领域不喜欢别人碰或者打扰我。只要有人没经过我的许可扔了...[作者空间]
需要系统的去学习吗，或者有没有入门的书籍？ 从小父母教育偏向传统，严格，也从来没有对自己有科学的管理，后来在魔都工...[作者空间]
自从朋友圈里爆出上海有个”威尼斯小镇“，就和朋友琢磨着去看一看这个新晋网红的打卡之地。 穿越江南小桥水色的烟桥画柳...[作者空间]
你好，我是魏洪谦，我在学习了情绪管理理的4个基本能力之后，发现之前遇到的情况都可以用情绪管理进行分析。 先讲一下我...[作者空间]
还记得那个让人4分钟相爱的实验吗？互相问问题然后对视。其中一个问题是：你上一次哭是什么时候？ 我在这里不是来做实验...[作者空间]
我有一个技能，就是能够倾听对方的思路和想法。提炼并反馈对方其中的要点。给对方支持和鼓励。 首先是倾听。不做评判，不...[作者空间]
有很多家长都认为，不能惯着孩子，要多批评，多敲打，孩子才不会自满。 其实孩子需要的是不断的肯定，夸奖。 我们从小受...[作者空间]
