面条可以说是中国人很喜欢吃的一种食物，特别是北方人，对面食那更是情有独钟。人们会把面条做成各式各样的美味，比如炸酱...[作者空间]
螺蛳物美价廉，营养丰富，是一种高蛋白低脂肪高钙质的天然动物性保健食品。 做螺蛳要注意以下几步是关键： 1、首先是挑...[作者空间]
苦瓜也叫“君子菜”，它无论和什么菜在一起炒、煮、炖，都只苦自己，别的菜不会沾一丝苦味。此外，苦瓜对人体的健康有着重...[作者空间]
西葫芦是我们常见的蔬菜之一，它含有丰富的维生素和钙，具有润肺止咳、清热利尿、除烦止渴、消肿散结的功效，长期食用可以...[作者空间]
蒜台是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜台性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效...[作者空间]
随着夏季的到来，凉拌菜越来越受欢迎，喜欢的就是那爽口、开胃，制作也简单、方便，还可以少受油烟的熏蒸。豆腐丝的营养价...[作者空间]
口水鸡是川菜中的凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身，有“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”之称。 白嫩嫩的鸡肉，清...[作者空间]
东坡肉，浙菜里的著名菜品。关于东坡肉的传说，有很多很多，大家可以百度里查查。我听的最多的，就是苏东坡疏通西湖后，老...[作者空间]
腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。腐竹中...[作者空间]
茄子是我们常吃的一种蔬菜，因为它富含蛋白质和维生素，钙等营养元素，所以比较受欢迎。再就是做熟的茄子口感比较软，不管...[作者空间]
芹菜具有一股特殊的芳香，这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用，香味更是浓郁。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、降低血压、...[作者空间]
鸡爪：又名鸡掌、凤爪、凤足。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱...[作者空间]
春天这个季节正是吃榆钱的好时候。榆钱有清热除火,化痰止咳,消食等功效。榆钱有很多种食用方法，比如说搭配鸡蛋炒着吃，...[作者空间]
平菇，又名侧耳。平菇的营养很丰富，它含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍，...[作者空间]
葱花鸡蛋饼，是非常简单家常的一款面食主食，最适合早餐或者晚餐，快手的果腹自食。鸡蛋加面粉和少许葱花，就可以饱餐一顿...[作者空间]
水煮肉片是的一种传统四川菜式，几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”，吃着非常爽的是那鲜，香，烫辣...[作者空间]
面条菜，是黄河中下游地区（特别是河南）老百姓爱吃的一种野菜。全草及嫩茎叶可入药，有润肺止咳、凉血止血功效。面条菜中...[作者空间]
菠菜含有丰富的营养物质如维生素 、胡萝卜素、铁、钙、磷等矿物质和粗纤维等等（就不一一说了），为人体提供多种营养物质...[作者空间]
清明节过后突然的大面积降温，不得不翻出已经放入箱子的厚衣服穿上。温度这么低在加上小风飕飕的，不由的想喝点汤暖和暖和...[作者空间]
