hello，屏幕前的朋友，你好呀！嘿嘿，整理资料时发现了自己上次写的复盘，主要是觉得老师的分享真的很棒很赞，分享给...[作者空间]
不止一人曾通过看我的朋友圈说，感觉我每天都很乐呵，对生活充满了热情，很羡慕我的状态， 并问在我有负面情绪的时候，都...[作者空间]
| 所谓积极情绪和消极情绪 不少人在分析自己的心理能量时，往往会给出一些心理分析式的答案，比如自己其实一直在满足童...[作者空间]
黄执中：人是怎么形成看法的？又是怎么改变的？ PART1.改变他人看法的前提 一、对人不对事 每一件事都不是客观存...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨！ 周末两天时间特别紧，7：30公司下班，8：20-8：30开始个案咨询，尤其是昨天...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨！ 十月怀胎，一朝分娩。伟大的妈妈们冒着生命危险，把一个崭新的幼小的生命带到世上，然...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨！ 特别开心，今天来和大家分享，发生在我身边的事情。 这两天终于搬了新家，前前后后，...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨！今天和大家聊一聊我是如何面对自己的恐惧的。 你有没有恐惧害怕的时刻？有没有什么事情...[作者空间]
作为女性，别人经常认为我们过于情绪化。于是，我们会学着隐藏情绪，以免被认为太疯狂或太敏感。然而，我们这一强大的感知...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨。今天和大家分享一下，我自己的故事。 幸福是什么？幸福大概就是如此…… 下午，堂嫂打...[作者空间]
大家好，我是情绪管理咨询师依墨。 今天和大家分享一下我近期的生活感悟，欢迎交流。 ✨亲爱的，外面没有别人，只...[作者空间]
上一篇文章说到，我一个月职场小白逆袭销售冠军，却选择了转岗文职。 原本以为文职早九晚五，工作轻松，更不需要像销售一...[作者空间]
2月15号的时候，我将信将疑的接通了俞娜老师的电话。没有想到，2个小时的通话，竟然改变了我的生命轨迹。 19年初，...[作者空间]
01 情绪积累成风暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。 虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望...[作者空间]
看完了上两篇文章，应该对情绪管理有了比较实战的认知了，剩下的就是实践。实践是最难的，也是最漫长的事情。 实践的场景...[作者空间]
上次分享了一部分，原编辑的书籍不是这种文风，书籍更有逻辑性，但是我认为会死板一些。用文章的形式去表达，我尽量去还原...[作者空间]
今天开始写关于情绪管理实战性的分享，我从正在创作的书籍里面做了一些挑选，把比较重要的一些内容，陆陆续续的以文章的形...[作者空间]
现代生理学研究发现，在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，人们会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形...[作者空间]
改变愤怒的想法、情绪和行为，最大限度地减轻愤怒，可以让我们的的生活更快乐。学会控制愤怒，管理自己的情绪，是现代社会...[作者空间]
