先生坚持冬泳已经有3年了吧，确切的说，不光冬泳，一年四季坚持游泳。我觉得这是一项好运动，积极支持。
我觉得游泳时间长了，估计也跟瑜伽一样，一天不下水就难过。春节期间先生几天没有坚持冬泳，就浑身无力，跟生病了一样。我跟他说赶紧冬泳去，上来就啥毛病没有了，哈哈。
我们的小县城还成立了冬泳协会，并建立了党支部，先生是党员，所以他的公司成了党支部驻点。因为他的积极主动，还被封了冬泳协会秘书长，这下更有劲了。
在先生的带领下，儿子也喜欢上了游泳，还发生了一件趣事。那是暑假，先生带着公公和儿子一起去游泳。他们都是去露天的河里游泳的，一般都是爷们，光屁股就下去了。
可是那一天，不知道怎么就去了一个女人，当然女人是穿泳衣的，可是爷们都没穿啊。于是，一大片光屁股的爷们在水里傻了眼，只能等着女人游完走了，才敢上岸。哈哈，儿子说的时候，笑的我不行。
我百度了一下，冬泳好处多多。冬泳Winter swimming：冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等有益。
当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。
冬泳的益处：1、能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。
因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
2、冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。
人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高，吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，呼吸系统的功能得到了加强。
冷水能改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔的血循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用。
3、坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。
4、国外的许多研究也表明，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人体承受其他病痛的能力，而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。
原中国游泳协会冬泳委员会科研部部长表示，经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。
近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，从而塑造健美的体形。
看吧，冬泳的好处太多了，这个春节，好多人都在跟先生打听怎么冬泳。他们摩拳擦掌，跃跃欲试，打算从暖和开始就去游泳，慢慢的坚持到冬泳。
虽然我也很想学游泳，然而冬泳，看着他们我就冷的哆嗦。记得那天，先生破冰之后下去游泳，让我在一旁帮忙录像，我穿着大袄都冻的受不了，所以冬泳于现在的我来说，望而却步。
其实过节在家里，婆家村旁有个水库，今年存了很多水。我让先生去里面游泳，他说，我才不去。他说村里有一个在这边游泳的，游了几天后，村里的人看他的眼神都不对了，只能开车去城里游泳。
我哈哈大笑，没事，你平时又不在家，看不到他们的眼神。不行，老爸在家呢，他们如果说老爸养了个傻瓜儿子，那也不好。哈哈哈哈……
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