书名《不完美，才美》
作者：海蓝博士
我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，职场关系等，引领我们进行自我梳理，自我发现。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
书中讲到情绪是人的保镖、信使，它是来提醒我们偏离了通往幸福的方向。
情绪的出现直接反应人的深层需求，说明有还没化解的伤痛、还没被满足的需求。每一个情绪的出现，是提醒我们“内在有伤”，需要疗愈。一般来讲，各种情绪背后的普遍需求都是被看见、被听见、被理解。被相信、被尊重、被接纳、被认可、被支持。
如果总结成一个，那就是被爱。
关爱自己，也去爱别人，不要轻易把负面情绪，把不好的脾气带给你的亲人 朋友。同时我们自己也希望被尊重、被接纳。
《不完美，才美》
【0701读书感悟】2323-花儿 海蓝博士的书，能给人带来一种如沫春风的感觉，其实人一生都是在追求幸福的感觉，朝...
这本《不完美，才美》是我的一位老友寄来的。不知为何，我却迟迟未读，搁置了大半年。事实上，对这本书，我是有抗拒的。几...
这周开始阅读海蓝老师的不完美才美这本书。 海蓝老师曾经在2008年汶川大地震后，在灾区服务3年，带领团队为40多所...
文/蓝子辰 这两天在看海蓝博士的《不完美，才美》。 这本书的主题是幸福，而由海蓝博士来谈论这个话题是非常合适的。这...
昨天，听海蓝博士的音频课，《人生最可怕的，就是活得走得不明不白》。 内...
生活本就不完美，待你去发现才最美！
三只青蛙（明日要事） 1.找郭老师核对收据。 2.给刘老师打电话，确认收费情况。 3.下载，舞蹈音乐。 4.准备，...
我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美-《不完美，才美》（海蓝博士） 看到...
未知才是生命的精彩，做由心而发的事才是成功的捷径。 没有人真正听别人的道理，人实际上听的都是自己的道理，即便听别人...
本文标题：《不完美，才美》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/abbaultx.html
网友评论