作者 | 临公子

实不相瞒，我极少在群里说话。

一方面性格使然，平时很少主动聊天；另一方面，随着微信群增多，各种群霸占屏幕，每个群都是成百上千条信息，即便设置了消息免扰，一个小红点依然此起彼伏地跳跃着。

前几天一个不知道什么时候加的群，突然@所有人发广告，我看了一眼完全不认识的群成员列表，火速退出后，呼了一口气。真的，有种莫名的轻松感。

01

不知道你发现没，在微信群里随便聊几句，原本1小时能做完的事情，可能3小时都做不完。

有了热点新闻，赶紧说几句前排吃瓜；有了公司八卦，刨根究底想多打听些小道消息；有了人生感慨，你一句我一句，聊得热火朝天。

哪怕是正经沟通，可讲真，绝大多数的微信群沟通效率非常低。

经常聊着聊着引发了新话题，于是大家被一个接一个的话题带着跑，要不点开群里某个链接，转来转去最后看到有人问了句“对了刚才那谁问什么来着？”才反应过来，爬楼去看问题。忙了半天，却没多少实际产出。

啊不对呀，我明明干活几小时了，这么忙碌积极，怎么会没产出呢？

有数据显示，被打断的思路，平均要花7分钟才能重新续上。你想想，有多少时间消耗在被打断->接上->再被打断->再接上？

很多人只是看似忙碌努力，实则停留原地。

因为你在信息干扰的影响下，注意力支离破碎，不知不觉地就停下双手没去做眼前的事情。这只是一种虚假的自我满足。

以为在微信群里刷存在感，就能拉近你和世界的距离、什么都知道、什么都能聊，自己就会变得厉害。

然而回归现实中，真正能让自己变得更好的事情却一件没做，怎么可能有所改变呢？

02

当初加群时我们都抱着这样那样的目标，群里可能会分享些干货、群里可能会不定期红包、群里可能会勾搭到大佬。但真相往往是：群里只有1%是有用信息，99%的信息都是鸡肋or无用的。我加入过一个护肤品的老客群，我长期在那家店购物，看到介绍说群内会发最新优惠信息和用户专享券。

挺诱人嘛，就加了。

其实，群内大部分信息都是买家们在问某某产品是否适合自己、某某产品有没活动，或是家长里短唠嗑。等店铺真发优惠券了，一看，就优惠个5元10元。

而我平时没有囤货习惯，压根不会因为优惠几块钱就下单。

等我反应过来退出，已经是大半年后了。入群时我只看到可能得到的好处，没留意“付出的时间”VS“得到的好处”之间差距悬殊。换句话说，就是得不偿失。

实际上那点小饼干，我不需要啊。何况和我稀缺的时间相比，它们的分量太太太轻了。

你或许觉得，我没想得到什么好处，群里聊聊八卦多轻松趣味，八卦会拉近两人距离嘛。

确实，心理学家贝克博士经过大量的研究发现，八卦别人的时候，人们的脑细胞会被积极地调动起来，刺激人脑分泌内啡肽，让人能获得像鸦片一样的快感。

越聊越快乐，越快乐越聊。

当然嘛，偶尔聊聊，愉悦身心。可常态化的浸泡在八卦里，这事的价值就开始倒退了。《富有的习惯》书中提及一件事：

94％的富人从不聊八卦。大部分八卦消息是负面的，会对人际关系带来无法弥补的伤害。

富人热衷于打造稳固的人脉，所以对于八卦，他们就像对待瘟疫一般唯恐避之不及。

其实很好理解。

富人的时间价值更高，聊个八卦没准要损失不少钱，自然要主动隔离对他们来说无用的东西，把精力用在刀刃上。懂得对输入信息进行辨别+筛选，这是一种实用的高效主义。

03

说完信息输入，再讲信息输出。

我观察到一个现象，那就是门槛相对高的群，里面的信息相对有价值。

举个小例子：

一个免费课程的学习群，里面很可能发什么都有，发小广告的、疯狂微信加人、发投票链接的、抱怨挣不到钱的。

一个付费课程的学习群，哪怕课程就小几百元，大家发的信息大部分是打卡晒课程笔记、交流学习情况、参与老师话题讨论、主动提供资源等等。

提出的问题，画风也都大不相同。

许多聊天性质的群，比较多内容是“做什么钱赚得多”“哪位大佬能带带我”之类泛泛而谈的问题；一些门槛相对高的微信群，多数问题都问得很实际，现状描述简洁清晰，针对性强。

当然，这不是说付费群里的人有多厉害。而是大家花钱了，自然更尊重自己付出的时间。又因为有花时间好好学，所以更愿意输出一些有价值的信息。很多人在微信群里，是完全没有“输出”意识的。

随心所欲地把群当做聊天室，我甚至见过有人在几个不同群里发同样的聊天内容，复制粘贴同一段故事。

要知道，一个人习惯说什么样的话，就会成为什么样的人。

如果你是抱着结识人脉、获取资源的心态入群的，那你有没有想过：

在大家都不了解你的情况下，你群里发的信息，是不是有足够吸引力让人家主动来认识你？你只有先体现价值，才可能吸引到有价值的东西对吧。

04

我算是和外界“关联度”比较低的人了，尤其这几年，工作节奏比较快也没太多社交。

渐渐地养成3个习惯：

1、不定期退出一些可有可无的群；

2、重要的或是最近需要频繁沟通的群，置顶；

3、其他的群，休息时快速爬个楼。

也不用担心会错过什么。因为错过的东西，大概率不是你需要的。

有意思的话题？每天都有啊，偶尔随缘参与就好；

有价值的人脉？如李嘉诚所说：“在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交。”

有用的资讯？该知道的迟早会知道，不差这三五天的。

不如多把时间放在自己的现实生活中。

真想和朋友聊聊天，网络说100句话，不如见面10分钟。

这年头的生活节奏飞快，很多人一边感慨时间不够用，一边抱着手机在网络上各种杀时间，试图寻找安慰，但焦虑却在一层层地加厚。其实，你花在虚幻世界中的时间越多，用在真实世界里的时间就越少，等某一天意识到浪费后，面对毫无变化的人生，只会更加懊恼。

实实在在地去取得一些进步，好好生活，扎实成长，才是消除焦虑的良药。

—END—