过敏性濞炎冬季如何预防？

     过敏性鼻炎春秋冬季是比较难受的，受花粉尘螨花絮等过敏源刺激影响，发作频繁，一旦患上过敏性鼻炎对气温感受也是很敏感的，畏寒怕冷，常常是早晚温差大，症状也就很明显，中午气温平稳之后症状就会减轻，有些患者可能对过敏性鼻炎还分不清，有的甚至认为是感冒，下面黄老师为大家简单介绍下过敏性与感冒的区别； 

图片来源网络

    感冒一般5-7天就会症状消失，而过敏性鼻炎不会通常是长期性，受凉受刺激就会症状发作，感冒一般咳嗽 头痛 咽喉肿痛 清浓鼻涕等正常同时出现，而过敏性鼻炎主要以打喷嚏 流清水鼻涕为主，个别也有咳嗽等症状出现，那么有了过敏性鼻炎我们平时该怎么预防呢；

图片来源于网络

过敏性鼻炎平常如何预防保养

1，平常要注意保暖，避免身体温差大，早晚注意保暖；

2，保持鼻腔干净，可用洗鼻器经常清洗鼻腔；

3，增强身体体质，可经常进行体育锻炼，可以慢跑，打球类都可以；

3，远离过敏源，平常尽量远离过敏源，出门戴口罩；

以上就是过敏性鼻炎的预防介绍，更多鼻腔健康知识请持续关注黄老师简书，会不定期更新...