女儿十一个月时，有一次吃了点肉，就堵奶了，是我从来没有遇到过的奶粒堵奶。
从那以后，我又过上了堵奶的日子。吃肉，吃虾，吃蛋糕、饼干，第二天一准堵。后来这些东西全戒了，偶尔出去吃个饭，还堵，最近吃了西瓜，又堵了。
我不仅仅戒了上面的食物，连平时吃的菜，放油都格外少，天天吃的不是水煮就是清蒸，以前吃的花生油也换成了玉米油。
能避开的我都避开了，但有时还是会堵，而且都是右胸堵。但最近这次堵奶左胸也堵了，同样是左胸从来没遇到的奶粒堵。
之前我有怀疑是因为喂奶间隔久引起的，因为以前明明吃肉没事的，现在却不行。我也问过哺乳指导，她说宝宝大了，跟间隔时间没什么关系，主要是饮食，所以我就没往这方面想，可最近夜奶断了后，堵了好几次奶。
最烦的是我都不能及时发现堵奶，因为奶粒堵奶，跟其他不一样，常常是好几个孔堵住，大范围的堵，跟涨奶一样的，而且出奶也能出，只是出的少，女儿吃过后，胸也能软下来，硬块不仔细去摸，根本感觉不到。
一堵奶，我就要挤奶孔，要把奶粒挤出来才能正常出奶。常常是一挤一个多小时，接着就是乳头痛，一痛好几天，而且浪费好多时间，一天就那么一两个小时可以学习的时间，也被挤奶给浪费掉。
实在是没办法，我又去咨询哺乳指导，她说我奶量大，夜奶断了后，晚上的奶长时间不移出，就容易堆积起来。这下我总算明白了，之前的那些堵奶，除了饮食以外，还跟我喂奶间隔拉长有很大的关系。而之前哺乳指导说跟这个没关系，应该是她不知道我的奶量还这么大，可能她所遇到的人中没有我这种情况的。
因为女儿之前女儿夜奶次数太多，一晚上至少三次，所以我的奶量一直很大，即使经常堵奶，奶也没怎么少。女儿大了后，辅食吃的越来越多，因此喂奶间隔自然就拉长，但因为我夜奶太多，因此奶量却没有因为白天的间隔长而减少。所以常常会堆积起来，一旦吃点肉之类的脂肪含量高的，就马上成奶粒了，紧接着就是堵奶。
而我第一次奶粒堵奶时，怎么挤奶都没用，奶粒卡在奶孔上，只露出一个小尖头，就是不出奶，最后无奈，就挤了几下奶孔，居然挤出来了。从那以后，只要奶粒堵，我就挤奶孔。基本上这个方法都能搞定，只是乳头要痛几天，但一直这样挤真的不是办法，最关键的是，有时候都不知道奶孔到底有没有挤干净，所以我得挨个挤，可即使这样还有漏网之鱼。上次就因为没挤干净，后来都挤出黄色的奶膏来了。
我想起女儿一个多月时，我的右胸因为经常不给女儿吃，所以疙疙瘩瘩的。去妇幼连续挤了六次，最初那几次，经常挤出颗粒来，护士给我看，颗粒还蛮大的，比现在这些都要大。但为什么她们能挤出来，我就不行了呢。
那时每次去挤奶，我的胸都涨的不行，因此奶阵多而且时间久。而现在堵奶时，我的处理方式是先让女儿吃，吃完了，我再挤，这时哪个孔出奶颜色跟其他不一样，明显偏淡，堵的就是那个孔，接着我就锁定部位开始挤奶孔。这样的做法，虽然能解决大部分问题，但总是担心有漏网的，所以每次都提心吊胆的挤，然后痛几天来观察，到底还有没有堵。
实在不想这样解决问题了，痛，太痛，尤其是女儿在我怀里蹭时，而且还浪费时间。我开始分析，为啥医院的护士能帮我挤出那么大的颗粒，我这么小的反倒挤不出来。后来终于想通了，因为她们挤的时候一是奶阵多，二是速度快，外加不断的推乳房，出奶的速度和量都很大，因此奶粒才会在多次推加挤的作用下，随着奶阵而排出。
想通了这个问题后，以后再堵奶，我也试试这样的方法，在涨奶的时候挤奶，速度快些，看看趁着奶阵，奶粒到底能否出干净。不到万不得已，坚决不再挤奶孔，最近这次挤完后，都痛三四天了，还不见好转，都被我折磨成这样了。
这样的情况也没有别的办法，只能清淡饮食，多喝水，然后等待着奶量慢慢减少，啥时候一整夜，奶不那么涨了，才算熬出头。
网友评论