调整生物钟

作者: Xiao一墨 | 来源:发表于2021-01-17 23:59 被阅读0次

    最近这几个月以来,作息又开始乱七八糟的,很不规律。

    今年的目标之一就是把作息好好调回来。

    这几个月以来,深刻的感受到了不良作息给我带来的很多负面影响。

    正常作息规律的话,人第二天就不会无精打采的,没有太多的精神和精力去做事,也就不会拖延的那么历害,提不起劲去做事三天打鱼两天晒网的。

    前阵的本来一个月能完成的毕业进步,我愣是拖了两个月才完成,从时间宽裕拖到时间紧张,现在还在拖,本来一周能全部搞完的事,我又混混沌沌的,每天都提不起劲去做事,从而又拖了两周都没做完。

    现在只剩一个月多时间了,如果在不赶紧去搞完这些。

    我就真的要凉凉了。

    总是要拖到最后期限,这个习惯很差很差。

    可是因为作息不规律,每天懒癌晚期的。

    进度条太慢了。

    一定得先把作息调整回,边调边搞事。

    明天一定要动手去干啊!

    别拖了一天又一天的,时间紧迫,这几张一定要把这二阶段的事部分事搞完才行。

    不早点搞完,人只会变得越来越焦虑不安,睡觉吃饭和做别的事都不安稳的。

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