人类经验核心的三大主要心理需求：接纳自己的需求，忍受强烈的情感以及发展出自我价值感。
尽管第二大需求的重点是情感，然而实际上，这三个领域均涉及每个人在某种时刻都会经历的特有情感体验。应对我们的主要心理需求，就意味着要面对并接纳自己的各色情绪。 拥有人类的普通需求，代表着我们渴望与他人建立联系，渴望身体上的亲近与亲密，希望拥有朋友，渴望性。
只有经历了痛苦，方能真正醒过来。
因为当我们得到自己所需时，便会感到快乐与满足，如若不然，我们会感到难过、孤独与挫败，而当这种失落感达到我们的承受极限时，便会激发愤怒、怨恨，甚至仇恨。当涉及我们主要需求的情况时，就不可避免会挑起激烈的情感体验，处理好它们意味着学会与这些强烈的能量相处，无论是令人愉快的，还是使人痛苦的。这也就是说，我们生而为人，就要面对难以回避的诸多情绪。
人类经验核心的三大主要心理需求：接纳自己的需求，忍受强烈的情感以及发展出自我价值感。 尽管第二大需求的...
爱过方知情深 经历痛苦，方知何为痛苦， 经历思念，方知何为思念， 经历执着，方知何为执着， 经历痛苦折磨，方能放下...
只有真正经历了痛苦的人，才懂得幸福来之不易，也更懂得珍惜。
人生啊，就得经历一些痛苦，只有经历了痛苦才会不断的追求快乐， 当你真正的追求快乐的时候，你就会发现结果没有那么重要...
人们常说没有，在深夜里哭过的人不足以谈人生。在此，我想说没有经历过痛苦的人不足以谈成长。说到痛苦，分很多种，如身体...
一个人的痛苦，真正的痛苦是说不出的，能说出的，都不叫痛苦！ 做错了决定，挽回不了的局面，人只有经历过真正的痛苦，才...
生命是一个人自己的不可转让的专利.生命的过程就是时间消费的过程.在时间面前,最伟大的人也无逆转之力;无法买进也无法...
有些痛苦只有亲身经历的人，才能真正体会。 暂别简书，不说再见，满血回归!
人这辈子，最难打交道的是自己，最懂你的是自己 让你愁眉苦脸的是自己，让你笑口常开的还是自己 在这个世界上，你就是你...
今天和Thomas大哥聊天，收获很大！ 一个是他的价值：自信且洒脱！所有的成长存在你的痛苦经历里，只有磨练，方能改...
本文标题：只有经历了痛苦，方能真正醒过来。
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