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镜子练习05

镜子练习05

作者: 超超姐 | 来源:发表于2022-02-12 09:13 被阅读0次

我爱自己,我也认可自己

我够好,我值得被爱

不要抗拒,评判,抵抗那些扰乱自己的信息,温柔的放开它们。

专注我要的感受就好。

好好与自己相处,学会真正爱自己

我不少什么,也不多什么

我不需要向任何人证明我自己

生命以每一种可能的方式支持我

我的意识里充满了爱,正面的健康的想法。这一切都会反应在我的经历里。

我可以给自己最棒的礼物,那就是无条件的爱。

我不在等自己完美以后才去爱自己

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今天的镜子练习,练着练着,我的眼泪落了下来。

过往记不太清,却让我价值感不足的经历总是让我去证明自己给别人看,我不喜欢这样子的感受,可又会特别在意别人对我的看法。

所以我活得不开心。

选择从心出发,聆听自己的内心时,我才发现我并不差,我只是太久没有好好的爱自己,忽视了自己。

当我开始把注意力放在自我成长时,我发现我越来越好,越来越美,越来越自信。

朋友们也愿意与我相处,因为我的真实,真诚与善良,还有一颗乐于助人的心,她们觉得和我在一起特别的舒服。

往后好好学会爱自己,

我值得我拥有更好的人生。

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