一个人也要好好吃饭，
一个人，也要过得精致美好温暖！
食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
“一个人吃饭啊……有点孤单。”
“不知道吃什么，觉得怪怪的。”
“比较单调，没有丰富的感觉。”
“随便弄点什么对付一下……”
——很多人都会这么回答。
「一人食」书中说：一个人吃饭，更不能随便，不能将就，
它是静静享受、品味快乐的最佳时光。
“吃顿好的，人生观都会改变”。
同样，给自己认真做一顿饭，生活也会不一样。
每个人，都会在某个时刻既自信又自卑，像拥有全世界，又像被全世界抛弃，
只有在厨房，会忘记这一切，只想安安静静的花上半小时做顿早餐。
吃完能量早餐，去面对这个需要处理一整天的叫做“工作”的乱麻团。
好好生活，是一种能力！
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