女儿的减肥生活

周末。跟着女儿减肥的节奏回归正常生活。

快要开学了，女儿担心一个假期养起来的肥膘无颜返校见同学，决定要趁还剩下的几周时间快速瘦身，还一再嘱咐我，不要强迫她吃任何东西，更不要拿好吃的东西诱惑她。

平时不在家，并不知道她的减肥到底是个怎样的计划（平时的晚餐，我们本来就是只以酸奶、水果代替的）。

周六的早晨，我照例到9点才起。睁着迷迷糊糊的睡眼来到客厅，竟然发现女儿已经快吃完早餐了：一杯麦片牛奶，一片全麦面包。只剩一口牛奶还在杯底。

我大为惊讶：你这么早？

女儿：我这个作息都一周了，8：30起床，9点吃完早饭。

我欣喜异常，这哪是减肥呀，明明是回归正常作息时间呀。平时，女儿通常是10点左右才迫不得已地从床上爬起来，早饭是不吃的，中午饭则是胡吃海塞一大顿。白开水是基本不喝的，牛奶或奶茶、饮料是她补充水分的来源。

中午十二点，女儿说：“老妈，我先准备我的午饭哈，你是不是还要晚点吃？”以前周末，因为都起得晚，早饭吃得晚，我们一般都是在一点以后才开始准备午饭。

女儿收拾了几样蔬菜：西蓝花、芹菜、金针菇、娃娃菜，开水焯了一下，放上些她准备好了的水煮鸡胸肉，洒上点凉拌汁，就着一根老玉米，二十分钟，一顿午饭就绪。

我看了，只能竖起大拇指：健康。以前，女儿是绝对的食肉动物，煎的厚牛排她能吃两块，鸡胸肉她嫌塞得慌，最爱吃的是可乐鸡翅，西蓝花、金针菇只是涮羊肉时的配菜。最让我欣喜的是，从不喝白开水的女儿，减肥期间每天必须喝2700毫升白开水！

下午4点，女儿在客厅铺上瑜伽垫，开始四十分钟的跳操。跳完操，冲澡，准备自己的晚饭：一个煮红薯，一碗豆腐煮的鸡蛋汤，外加一些火龙果和蓝莓。酸奶因为含有糖分，她坚决不吃（无糖酸奶她觉得口感不好，拒绝）。

晚饭后，陪着我去公园散步一个小时。平时喜欢逛商场买奶茶的女儿居然可以陪我去公园散步，也是让我意外呀。

晚上9点，女儿继续在家里的瑜伽垫上跳操半小时，12点之前能准时上床准备休息了。以前，女儿是刷各种综艺翻手机微博什么的，往往都半夜一点了，还能看到她房间透出的光。

周日中午，我为了考验女儿的毅力，决定吃女儿曾经最爱的螺蛳粉。喜欢螺蛳粉的都知道，那个味道是极具冲击力的。女儿要求我必须在她吃完中饭后才能煮螺蛳粉。

中午，女儿吃完中饭后，就把自己关在自己的小房间里，对我弥漫在整个厨房、客厅的螺蛳粉的味道置之不理！

女儿开始减肥了，才突然发现，其实这才是正常的健康生活方式！当时，远在异地的她爸听说女儿要减肥，还担心会影响她的健康呢。

我决定，加入女儿的“减肥”计划，陪女儿一直坚持下去。