美文网首页
情绪化表达

情绪化表达

作者: 梓欣妈妈 | 来源:发表于2024-06-04 22:30 被阅读0次

    今天白班,上班有些忙。中午拖着疲惫的身体回家后,草草地吃过午饭,开始整理收拾厨房,督促孩子打卡,写作业。躺床上休息半小时后,又起床洗衣服,收拾收拾上班去了。

    下午下班回家后,看到孩子的班级群里发的未打卡的名单,询问孩子的作业情况,孩子坐在书桌前,低头不语。我瞬间明白了情况,于是忍不住又一阵叨叨叨,叨叨叨,孩子强忍着怒气对我说明了情况:原来是该睡午觉的时候在玩平板,该起床写作业的时候却躺床上睡着了,等一觉醒来已经是下午五点半了。我听后,真的是很无语。

    家里接连出现的不顺心的事情,让我非常生气,非常无奈。于是话语不经大脑,直接如同火炮般砰砰的喷射出来,说了许多看似大道理,却是有用的废话,很无力很让人反感的话语。今天一天的情绪化表达,让我感受到了自己的无能和无力感。

20240605每日一省雪落无声748

相关文章

  • 表达情绪or情绪化表达

    当今社会,越来越多的人开始关注情绪这个话题。怎样合理表达出自己的情绪,既能让自身的内在需求有个释放的出口,...

  • 碎碎念

    刚才看到了一篇文章,内容是“情绪化表达和表达情绪的不同”,细细分析一下,两者确实不同。 情绪化表达的结果是使场面比...

  • 1-1 非语言表达安慰孩子

    《去情绪化管教》作者:西格尔 第4章管教行为中的去情绪化情感连接 去情绪化情感连接循环:情感连接策略之一:表达安慰...

  • 拒绝情绪化表达

    最重要的是,当价值观和判断力还不成熟的时候,一定要少说情绪性的话,给自己的未来留点后路。 ...

  • 表达情绪,而不是情绪化的表达

    表达情绪,而不是情绪化的表达。 我真正想表达的是什么呢?气话其实也不是我想说的,那只是脱口而出,但却是覆水难收。 ...

  • 你是表达情绪,还是情绪化表达

    今天有幸看到一句话“你是表达情绪,还是情绪化表达,差距让你意想不到!”。 是的,情绪本身没有对错,但是情绪的表达却...

  • 【生活随笔】“情绪化表达”与“表达情绪”

    初次听到“情绪化表达”与“表达情绪”我有点蒙:有区别吗? 仔细揣摩,确实,区别大了去了。 对照一下,我是个喜欢情绪...

  • 自我关系之情绪管理

    周三下午公益沙龙 [玫瑰]学会表达情绪,减少情绪化表达,做情绪的主人[玫瑰] 【主题】:自我关系之情绪管理 【...

  • 【利平2022日记】第1045天-情绪表达

    家庭教育的关键 学会表达情绪 而不是情绪化表达 情绪表达的重要性,我们要学会觉察情绪,有了觉察,就可以改变,不要再...

  • “表达愤怒,而不是愤怒表达”- 表达情绪而不要情绪化表达

    美国心理学家托马斯·摩尔: “ 你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。 如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生...

网友评论

      本文标题:情绪化表达

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/adwyqjtx.html