听到“情绪”或者看到这两个字，我就马上产生了情绪，就会想到以前很多这样的案例在脑海中呈现。
我之前个人性格比较直接，通俗一点讲就是比较的低情商.有一次在家中，自己成谜上了网上赌博这块儿，打过牌的同事应该都知道，赢钱时想多赢一点，输钱时想着搬回本就行。
一天我在和我朋友们在打牌，当时我的阿爸给我打了一个电话过来，他和我说：又再打牌啦，不要打了快点回家（当时已经晚上10点左右），我就和他说：没有打呀？我那里打牌啦？谁告诉你我在打牌呢？他说：我就会清楚你在打牌，不是谁说的，猜都猜得到。
当时一下子，火冒三丈心里想，我都这么大的人啦，打个牌还需要你管？我就说：我自己挣钱，花自己的钱，打牌不管你的事儿，毕竟输赢都是我的，直接把电话挂了。
回到了牌场，越想越不对劲，感觉父母已经年龄大了，还和他们生气真是太不是人啦。最后好在自己良心发现给我阿爸回了个电话：刚才对你发火也是输了一点钱，不好意思啦！阿爸。他说（大概意思）：我们也是为你好，不要走捷径，通过这样的路挣钱是不可行的。
我瞬间很开心，开心我有这么好的家人陪在身边。
通过这样的一个个人故事，就如同讲师所说的，发了脾气后悔，很多人都是这样犯错的。因为情绪是第一生产力。
我们在预售过程中，有压力那是肯定的，现在在一个竞争比较激烈的社会，你想要放松。等着你的就是末尾淘汰。所以说我们要顺应时代的变化而变化，做到超前的表现，不能拿压力大作为借口，你想要压力小，也没问题，等着你的就是啃老或者说：喝西北风。
很喜欢的一句话：美国总统杰弗逊说过：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。”
做到讲师说的三点：
情绪体会练习
情绪分析练习
理智思维练习
人生在世，不可能一帆风顺。
当你遇到不顺心的事时，先让自己冷静下来，有些事根本不值得生气[加油]
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