不知不觉中,最近吃胖了好多。周日睡觉前准备周一上班要穿得衣服,拿出那条黑色羽绒裤,去年买的,今年还没有穿过。搭配我最喜欢的格子毛衣,再配上黑色风衣和粉色围脖,绝对简洁干练,心里美滋滋的这样想着。周一早上穿衣服的时候,才发现我的羽绒裤要使劲蹬才穿得上,当时就纳闷这才一年的时间,居然胖了那么多。
坐在那里发了一会呆,然后起身洗脸刷牙,浑身怎么个都不是滋味,肚子简直呼吸不上来,疼痛难忍。我确定是裤子不合身,然后脱下来,拿在手里再看一眼,那么瘦的裤子,一尺八的腰围,今年的裤腰买的少说也有二尺。我记不清从什么时候起,我开始这样放纵自己。体重和身材一直是我非常在乎的事情。我不能忍受自己变胖。
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我开始怀疑自己的体质,以前的我大吃大喝,毫不夸张地说是胡吃海塞。一天到晚也不用上班,怎么吃就是不胖,用我老公的话说就是一天至少要吃六顿饭,吃完在家葛优躺,刷剧微博,逛逛淘宝,遛遛狗,过着六十岁老太的生活。
并且一直属于从来不运动的类型,而现在,好不容易上了班,每天作息规律,最要紧的是为了锻炼身体,坚持了一个月的走路上班,每天至少一万步,没想到体重涨了十几斤。上班这段时间吃的和平时差不多,但唯有一点总是饿的更快。说好的减肥呢?说好的锻炼身体呢?可在食物面前,一切都去它的吧!忘得一干二净。
想不明白,更不想听所谓的金牌教练一本正经的给你讲一大堆道理。道理谁都懂,可是执行又是另外一回事啊!以前的我无心插柳柳成荫,现在的我有心栽花花不开。想想觉得还是不要走路上班了。还是回到过去的散漫的生活吧!但内心里总觉得不是个滋味。毕竟健康与不健康自己心里还是有数的。女孩子嘛,有几个愿意整天拖着一身肥肉招摇过市的。
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周一中午的时候老公要出去应酬,不能在家给我做饭,想想还是不回去了,在外面点了一份鸡蛋炒面,天!那叫一个油腻,估计这辈子我都不会在外面吃炒面了,筷子夹起炒面,看着油顺着细面一滴滴地往下流,这才是我胖的症结!想想自己这一年以来,哪天晚上不是熬夜到凌晨,然后就嚷嚷着加餐,火腿泡面奶油蛋糕,可乐雪碧油炸食品,火锅肘子大猪蹄子等等真的是一顿也没有错过。
这才是问题的症结。天天嚷嚷着减肥,可从来没有做过一件关于减肥关于锻炼的事情;总是嚷嚷着早睡早起,从明天开始好好吃饭,每天学习等也一概在第二天来临的时候拖到下一天。却从来没有想过我们还有多少个明天可以蹉跎。虽是一件简单的事情,你不去做也和你没有半毛钱关系。再大的事情,你一天一天的坚持去做也会做完。
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所以,别再嚷嚷自己这不好那不好了,说得难听点,都是自找的,活该你肥活该你不如别人!这是我对自己的评价。过去的已然过去,未来还有希望,只要去做,健康还有可以有的,好身材也是可以练的,好习惯还是可以培养的,唯有一点,把你想要的一切融入你的血液,贯穿进每天的生活中吧!
生活也许不能更好,但你可以!
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