为什么我会没有了感觉？这是我最近经常问自己的一个问题。同样一件事情，跟同一个人相处，我发现自己的感受力比别人差很多，有时候甚至是无感，越来越觉得自己这种反应好可怕！
我的无感主要体现在人际关系上，包括夫妻关系、亲子关系、亲戚关系、朋友或者同事关系等等。
以前老公经常会跟我说：“你总是活在自己的世界里，根本就感受不到别人的感受。”每次他这么说，我就会跟他吵，反驳！明明每天辛辛苦苦照顾家人还落得一句这样的话，满满的委屈。
在亲子关系上，朋友说我就像一个姐姐带着两个小弟弟，根本感觉不到我是孩子们的妈妈。这句话也让我百思不得其解，明明我是那么的爱孩子们。
在亲戚关系上，我不是很关心亲戚家的家庭琐事，不喜欢聊八卦，婆媳之间、姑嫂之间的交流很少，我觉得给彼此空间是最好的相处方式。我特别不喜欢男同胞聚在一起喝酒吹牛，觉得简直是浪费生命！
在同事之间，我也只能处理好表层关系，很少有深度链接像闺蜜一样的关系出现。
以前的我就是这样一种懵懵懂懂的状态，根本不明白一群人在一起天南海北的聊八卦有什么意义，完全感受不到其中的快乐！当我对关系开始有了觉察，我开始明白之所以无感，原来我把自己放在关系之外。
1、性格，在关系中形成
心理咨询师武志红老师说：“性格，在关系中形成。 ”客体关系理论认为，一个人和他最初的重要客体构建的关系，会内化到一个人的内心深处，成为一种内在的关系模式，这就是性格、人格或自我。
于是，我回顾了跟我的最初客体我的爸爸妈妈的关系模式。妈妈生下我不久后出去做生意，于是就把我送到了外婆家抚养，从一岁多一直到上小学，听妈妈说爸爸当时身体不好，也基本很少抱我。小时候的不被满足和被忽视形成了我的最初关系模式！
长大后，妈妈给予了我丰盛的物质生活，但我们之间的深度情感沟通并不多，爸爸就更加没有，每次跟爸爸说话我都会小心翼翼，生怕他会不高兴。至今为止，我都不敢拥抱爸爸。原来，一直以来我的内心都竖起了高高的心灵壁垒。但是，我特别爱我的爸爸妈妈，我相信在当时他们用了他们认为最好的方式来养育我。
同样，我也把这种关系模式带到了新的关系中，在跟别人相处时，我常常会不自觉的忽视对方，常常感受不到对方的用意，常常认为这都跟我没有关系，不关我的事情，特别是出现关系争执的时候我甚至不知道如何自处。
原来我一直在害怕关系，一直把自己锁在关系的门外，孤独的生活着！
2、性格，在关系中改变
当我觉察到自己跟关系的相处方式时，开始积极的投入到关系中去找感觉，我开始用心的回复每一通电话，开始积极的回应别人的需求，开始站对方的角度去思考问题，开始珍惜每一段关系。
一个朋友的爸爸在家种了很多大米，发愁卖不出去，问我能不能帮忙销售一些，于是我联系了开超市的妹妹帮他销了300斤。虽然只是举手之劳，但我的内心开始有了感觉，甜甜的像蜂蜜一样的感觉，非常的满足！
一个宝妈做微商进货太多，正愁销售不出去，又急着需要钱。而我身边刚好有需要这个产品的人，帮她卖了一些产品出去。朋友很开心，我也很开心。原来，积极的回应关系会让人感觉这么甜蜜，哈哈！
3、性格，在关系中疗愈
现在的我跟家人相处，不再是特立独行，我会主动征求老公的意见，孩子的意见，家人的意见。跟朋友相处，我也会走进关系中去感同身受，走心的交流。
家人的意见也不再是争吵的导火索，看着家族的男人们在一起喝酒吹牛，突然有了一种满足感，是那种亲人聚在一起的满足感，有时甚至会感动得落泪，因为我们在这个地球上彼此相互扶持，你中有我我中有你。
当我在关系中一次又一次的体验到这种甜蜜的感觉时，过去的关系模式也在慢慢的发生改变甚至被疗愈。35年的关系轮回终将被打破，我又拥有了感知外在的能量，生命开始重新鲜活起来！
最后，引用武志红老师的一句话：“世界的本体不是宇宙万物之“你”，也不是“我”，而是“我”和“你”之间，是关系。”
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