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深度睡眠带来的愉悦感

深度睡眠带来的愉悦感

作者: 愿如夏花般绚烂 | 来源:发表于2021-01-21 00:32 被阅读0次

从小到大,我一直觉得自己在晚上睡觉时听力惊人,对声音格外敏感。

小时候,表现在晚上所有人都睡着了,我也感觉我睡的可熟了。但外面下大雨刮大风时,我总会清醒,还还会做出分析判断有什么需要出去收拾的,要不要叫醒父母。

最有印象的一次大概是家里进小偷,我睡得迷迷糊糊的,忽然听到门锁的声音。那时候还小,家里也特别穷,一家人都睡在一个炕上。我忽然大喊一声:“谁?”我爸妈以为我做噩梦了,还跟我说没事,接着睡。我说有人开咱家门锁,我爸妈忽然就清醒了。因为在我说完后他们听到了人离开的脚步声。我爸下去查看时发现锁子已开,外面门漆上有划痕。我爸好奇的问我是一直没睡吗,我说是忽然听到的。

长大后,晚上睡觉时窗子的声音,马路上的狗叫声,别人家电视的声音,别人翻床的声音或者自己因思及亲人的悲伤等等,造成了失眠的症状。尤其是大一那年,我原本黑亮的头发因失眠脱的又薄又稀又干枯,一度被别人羡慕的秀发遭到室友的同情和同学的嘲笑。说实话,我那时候看到我的头发成那个样子。也觉得难看的很,前面的头发又秃又炸毛,整个人又土又没精神。

慢慢地,当失眠引起习惯性头疼,疼到有时想撞墙时开始逼迫自己做一些改变。但是,晚上睡眠状态还是不太好,可至少现在不会再炸毛了。

人生是一场修行,而有些人注定要做苦行僧,切可能还没有悟性。

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