2018年之最重要的事！

2018年最重要的事就是——减肥！不是危言耸听，体重已达100kg，再加上到医院查体，高血脂，高血压，中度脂肪肝！嗯样，秋天时才90kg来，怎么足足长了20斤，以前还自我解嘲曰穿上棉衣棉裤加棉鞋呢，会红一句话，是“胖了就是胖了，谁扒光衣服称体重？！”惊醒梦中人。是呀，谁扒光衣服称重！

昨天晚上儿子打来电话，他看了体检报告，说不能再胖了，千万别喝酒别吃肥肉啦，再发胖容易发展到肝硬化——再往后就得不治之症“癌”啦！

看来，今年首要任务就是减肥，绝不是危言耸听，再不节制自己的“口福”，到超市忘不了“猪耳朵、猪肠子肥猪头肉，说他好象是疼他吃！”老婆在一边附和儿子敲着边鼓。

“管住嘴，迈开腿！”今后要管住嘴，生活中杜绝吃猪肥肉，就象大白话啦的“吃兔子食，兔子吃啥恁吃啥！”也有道理呀。兔子吃草吃菜，呵呵呵，咱也要吃素了，粗茶淡饭才是真！迈开腿，上班开始生产ky49黑棕纸，三种原料装饰废纸最费劲，南立方蒸好后提新1号，过跳筛后至新2号池，然后提二号罐，通过盘磨磨至四号罐备用。呵呵呵，跳装废成主要工作了，开盘磨倒成副业啦。在上班时算是迈开腿啦……

下班后也要养成饭后百步走的习惯，别再下班上楼后便猫在房间里，吃了睡，睡了吃，吃的还大多数是油炸的“牛舌酥”，甜点心之类的，高热量食品，不积累脂肪浑身发福才是怪事呢？

从现在做起，饭后百步走，亲们，监督着点，穿上外套，出发！

2018年之最重要的事！ 2018年之最重要的事！