一个有智慧的人娓娓道来的讲着生命、生活、精神、信仰,你可以充耳不闻,也可以虔诚的感受着、吸纳着。从没有读过一本让我如此平静的书,有些地方直译的处理,更是让读者可以从心灵上跟上作者的节奏。
真实的活着,就是在他人面前展示出真实的自己。外在的生活方式反映出了内在的信仰、价值观、内在真实。越是真实的活着,做真实的自己,内心就会越平静。在现今这样一个浮躁的社会环境中,想要这么真实的活着非常之不易。面具说早已深入人心,从前都说早上离开家门就戴着面具是生活的必须,但自从更多的人研修了如何跟家人和谐的相处后,在家里戴上面具也变得非常的有必要。如何去修饰这样一副一副的面具就是我们需要学习的一门技术,掌握好了我们可以活得很快乐而真实,掌握不好我们可能伤痕累累。恰恰就在修饰过程中,我们很可能会丢失自己。判断自己是否是真实的活着,可参考如下:
l 依照自己的价值观行事。
l 依照自己的想法(而不是他人的想法)来做决定。
l 感觉自己能做真实的自己,能为人所爱,不必为了让他人接受自己而虚情假意。
l 接受和尊重自己的全部,不必隐藏或欺骗。
l 真诚地与人交流,哪怕这样会造成冲突或紧张。
l 如果不确定一段感情是值得的,就不会草率的安定下来。
l 向他人只说自己想要和需要的东西。
这一切应该都是需要有一定的生活阅历之后才可能做到,毕竟想要做到这些并非说说那么简单。在生活中我们会遇到各种状况,如:社交中我们会遇到各种“奇葩”,工作中我们会遇到各种伙伴,家庭里需要跟来自各种背景的人相处。想要在这众多角色中游刃有余的活着,何其容易!但《内在革命》里对如何更真实的活着?如何面对迷茫?如何找到真我?都做了非常一针见血的诠释。
成长过程中,是谁偷走了我们的快乐?
人生旅程中,是什么夺走了真实的自己?
生活每天都在改变,而我们会迷茫、彷徨、不幸福,其源泉都是因为我们失去了自己,我们没有适应新的改变,我们坚守着一些历史经验迟迟不肯迈出新的一步。而这一切的一切都只能依靠自己去等待或者寻找那个拐弯处的新窗。此刻我平静的坐在电脑前面,我不知道写出来的文字到底是在写什么,因为她有点凌乱,有点不知所云。一本《内在革命》岂是我三言两语能够说清道明的,但这本心理学的经典之作绝对是让我接下来活得更快乐的源泉之一。
借用书中我特别喜欢的一首诗:
我不会毫无生机地死去,
也不会充满恐惧地活着,
不害怕坠落,不害怕火气,
我要充实我的日子,
让生活敞开我的心,
让我少一些恐惧,
多一些理解,
让我的心放松,
让它变成一根翅膀,
一把火炬,一个承诺,
我愿意拿重要的事物来冒险;
这样活着,于我而言,
就像一颗种子等待下一次开花,
就像一朵盛开的鲜花,终将结果。
一本书的结束伴随着一个完美假期的结束,因为活得真实,生活才能如此从容。看着坐在对面一起休假的先生此刻聚精会神的盯着电脑,想着刚送回家乡的父母,我知道只有我生活的足够真实,足够勇敢,足够快乐,才不枉费他们对我的疼爱,不枉费我在成长的路上不停给我指导的老师。
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