秋天的来临对我来说原本就不是什么好事，总是会有秋殇伴随。再加上这几日天气越发的寒冷，心情也越来越糟糕，时不时就会又感觉特别的焦虑。
比如说今晚，一想起明天或者说未来一段时间的工作，心里又感觉特别的烦乱和焦虑，似乎今晚的觉也要睡不好了。今天我妈妈还在说，她发现我最近这几天我变漂亮了，皮肤也好了。我说那是因为国庆节还算稍微从精神上休息了几天，虽然去大连身体上也比较累，但精神上是放松的，所以才会走到哪里只要有条件就睡着了，睡多了皮肤自然就好了，皮肤好了人看起来也就漂亮了。但这一收假，一上班，大大小小的事情，一天到晚忙不完的工作，操不完的心，吃不好，睡不好，皮肤会变差，身体亚健康状况也会明显。
虽然从理智上也在不停的提醒自己，很多事情不要去想那么多，也不是自己一个人就能解决了的，但精神上还是会不由的去想，想着想着就会感觉很焦虑……
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本文标题：突然的焦虑
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