既然是跑步，
最好是每周坚持五天吧，
记不清上次跑步听到自己的脚步声是何时了，
判断一个跑者的年限是从脚步声开始的，
叭嗒声很响的，
呼呼声较重的，
多半跑的时间和距离都不算久算长。
那种离你很近，
脚步声很轻快的，
应该是按年计坚持不懈奔跑的。
跑就对了
今天出门脚步轻快，
却在三分钟之后被自己嫌弃了，
这么重的脚步声，
紧接着问题接踵而至，
胫骨处有轻微的不适，
莫非在提醒自己：
2019象你这样光晒网不打渔不行的，
今天给你点声音听听，
再不迈开腿就给点脂肪，
看你的灵魂往哪藏！
必须开启每日打卡模式了，
还可以和友友们来些正能量照片[胜利][胜利][胜利]
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