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心理建设

心理建设

作者: 一只上岸的鱼 | 来源:发表于2024-06-03 09:25 被阅读0次

    这一大早的,我也不知道,是哪根筋不对了,情绪很低落,不想做事情。

    不行,不能这样。自己给自己做心理建设。毕竟,时间浪费了,就回不来了呀。

    咱找点儿自己喜欢的事来做吧。

    比方说,读一些自己喜欢的文字,并且,摘抄下来。

    或者,听听书,听听音乐。

    或者,看看书。

    不都挺好嘛。

    不想了,不写了,不说了,去做事吧。

    做着做着,自然就好了。

    赶紧行动起来吧。

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