序言

在调整了一段时间后，最近陆续与朋友们开始制定新一年度的对话时间，也开始了新一年度的咨询工作。在昨晚的对话与咨询中，朋友的问题帮助我打开了新的视角，也让我发现了一些每个人都可能会遇到的问题。

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在阅读古典老师《跃迁》一书时，书中老师讲到，我们要成为“联机学习者”，他在书中分享的“联机学习”指的是“用答案换答案”的学习模式，也就是说，“先打磨第一个知识模块，抛出去，换回别人的知识模块，重复前2步，积累足够多的知识模块，最后整合出自己的体系，实现知识跃迁”。

在了解到这个概念时，我不明白究竟该如何运用“联机学习”的方法进行更有效的学习与跃迁。但最近我突然意识到，我在与朋友们定期对话的方式，其实就是在应用“联机学习”的方法互相学习。我之所以每次与朋友们对话后，都感觉收获满满，很满足，就是因为我用自己的知识与朋友的知识进行了互换，并且在这个过程中，在很多原有知识体系上，又增添了新的知识。

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而昨晚原本以对话开始的聊天，最后变成了一次为朋友做得咨询，在一问一答的过程中，我逐渐意识到，朋友现阶段遇到的问题，是我曾经也遇到过的问题，也是很多人曾经遇到过，或正在遇到的问题。

在听朋友分享的过程中，从表象上来看，像是一个很幼稚的问题，但从深层次的根源性问题来看，这类问题之所以会频繁发生的重要原因是——“自我否定”，也就是不接纳自己，不允许自己犯错，不允许自己做得不好，等等。

一旦陷入这样的状态中，无论自己做什么事，都很可能会选择苛责自己，让自己陷入沮丧的情绪中不可自拔。关于这个问题，我会单独写一篇文章分享，究竟该如何破解这样问题。

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通过这一次的沟通，让我意识到，每个人每个领域的成长速度都是不同的，这些问题我现在已经突破了，但我还有很多问题没能够突破，而朋友在这个方面还没能突破，但在其他方面也已经突破了很多问题。所以通过这一点，又让我找到了一个自己一直以来在研究并也已经攻克的问题，我想这也可能将是我未来做咨询所包含的一个新领域。

2021

稳步前行

时间看得见