记得有次乘坐公交车,我低着头走向后座,坐下的时候看到地上有把伞,纯蓝色的伞面有些锈迹斑点,式样倒很小巧,却没有伞柄,显得有些破旧。我想它的主人应该很贫穷,抬眼看座位上的人,是一个四十岁左右的中年男人,并不是我想象的衣衫褴褛,反倒整整齐齐,衣服也透着些许质感。大概只是节俭吧,我想,毕竟很多人都很节俭。但令我讶异的是,中途他居然从外套的内口袋里,掏出了一瓶喝了一半矿泉水,我的脑海中突然蹦出一个词:极简主义。
不知道为什么心里会冒出这个词,我对“极简主义”的第一感觉应该是:不影响生活质量的节俭。到百度去搜索,发现居然真的有这个词汇,甚至有专门的贴吧和知乎问答。所谓一千个人有一千个哈姆雷特,不同的角度也有不同的理解,每个人的说法都有所不同。综合所得,现在我对“极简主义”的理解,大概是,“最小的物欲,最大的生活。”
2017伊始,想去践行“极简主义”,于是大致列出了作为在校党的“极简主义生活”计划。
极简物欲
“最小的物欲”可以总结为“断舍离”。断=对于那些自己不需要的东西不买不收;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=远离物质的诱惑,放弃对物品的执著,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
1、每周进行一次大扫除,整理出不需要的东西,不喜欢的衣服鞋子包包,不想要的本子书籍小物品,能卖则卖不能则扔。
2、记住:你需要,你喜欢,你适合。所以不需要的坚决不买,不喜欢的坚决不买,不适合的坚决不买,还有没用完的也不可以买。
3、减少逛淘宝和商店买东西的次数,买质量好一点的生活用品,口碑好一点的护肤用品,一次买齐,但用完再买不要囤货。
4、衣服鞋子包包,每月只买一次,切记固定预算,注重质量和品牌,不要再买网上地摊货了。
5、不要订外卖,不要总在校外吃,把平时吃小东西的钱,省下来周末吃一次大餐。
6、你已经可以很好的抵御零食的诱惑,以后多吃一点水果吧。
7、难以理解你对奶茶的热爱,但是以后自己带水杯喝水吧,即环保又省钱。
8、尽量避免坐公交车,更不要打车。可以步行或者骑车的,那就早一点出发步行或骑车,既省钱还可以锻炼身体。
9、尽量避免打电话,可以微信或者QQ的,用微信QQ发消息,或者网上视频通话,也可以省下一笔话费。
精简生活
首先是专一。
什么时间做什么事,并且在做这件事的时候就专注的只做这一件事。就像知乎上的一个回答一样,“读书的时候真的在读书,打游戏的时候真的就在打游戏,和朋友聚会的时候真的就在聊天和交心,陪爸爸妈妈老公女友的时候真的就是用心关爱和倾听,发呆的时候就全身心放空只和自己相处。”一心二用往往带不来高效率,只能扰乱自己。吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,别在A的时候想着B,在B的时候想着A。希望每一段消逝的时光,都能被明确和快乐地使用。
其次是规律。
按时作息,定时三餐,保证睡眠,固定的学习和工作。或许每天千篇一律,但都有着自己的轨迹。六点起床,洗漱锻炼,然后安排自己的工作学习,中间穿插一些努力培养的小习惯,比如看书,比如跑步,然后在忙碌的一天结束后,回顾整理,准备好隔天的用品,保证在十一点之前睡觉。
最后是享受。
极简主义并让我们不是抛弃一切,像苦行僧一样生活,而是去除外在的干扰来感知生活的美好。无论精神方面还是物质方面,都更加注重质感。甚至有的时候,是略微多花一点钱,获得更好的生活体验。
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