001.生活中“忧虑”一词也可以说常年侵蚀着我的身体，让工作不高效，生活不高质。
解决策略：a.用笔记本把我能否找到自己的天赋，能突破挣钱的困局吗？等记录下来，做一个忧虑清单，在周末将一周的笔记再读一遍。b.专注于工作，是应对胡思乱想的最佳疗法。
002.极致观点的形成
生活中我也常常会因不感兴趣的话题、无法回答的问题、对复杂的问题阐述自己的观点。
解决策略：抽出一点儿时间，心平气和地将观点儿写下来，整理思路、把观点凝结，对于相反的观点，提出疑问试着推翻自己的观点，别人认同的才是值得拥有的。
003.精神堡垒
什么是精神堡垒？
学生在读读过的材料时，全员都不识“蹙”字，我没有埋怨而是为了让学生快速记住，我随即编了一个故事：一天“减”先生把两点丢了，失去自己的它又把住在家里的“一口”赶走，让“叔”的左半边住进来，变成了亲戚的“戚”，这位亲戚很特殊脚下长了一个足，变成精灵同名“蹙”（醋），美女见了“蹙”眉头也就是皱眉头。
解决问题： 面对学员无视新字的自求知，我不埋怨选择了快速传教法正视问题。学员在与我共创学习的过程中是快乐的，我也是快乐的，不抱怨是我们的精神堡垒。
004.灵活调动专注力
生活中我会因家人的一句话或一个动作，而玻璃心。
解决策略：对这样的问题不要太专注，在大脑里迅速找到解决问题的本质。
005.读书的诀窍
前段时间我家大宝还在质疑我的读书方法，他说他30分钟看一本，问我怎么看这么慢，看书的目的是什么？我说我比较专注学习践行技巧，他又说不应该是看有意思的故事吗？我接着说，那是浪漫的人干的事，我是理性的人，喜欢研究方法和技巧，很高兴这一点儿与作者同频啦！
006.成功的秘诀
2015年我通过学习制作了一套家庭式培养儿童独立自主方案，自己也实验过，提供给其朋友，需要监督、督促，然后提取反馈，因为实验时长要81天，中间不间断。没坚持输出，此方案没得到发展。
网友评论